Страница рецепта

пенгасиус под соусом

Добавил: Lana , 18.05.2015
Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация

Ингредиенты:
- 1 филе пенгасиус
- 125 гр йогурт натур.без жира
- 1 яйцо
- 0,5 чайн.л. горчица в зернах
- специи: чеснок сухой, петрушка, перья лука сухие, перец черный

Способ приготовления:

Яйцо взбить, добавить йогурт, специи и залить ним пенгасиус, готовить в духовке на 250гр 15 мин ...вкуснятина!!

Уже добавили: 52

Комментарии пользователей

Апельсинчик | 2017-04-26, 18:27

Единственно, добавила ложечку соевого соуса.

Апельсинчик | 2017-04-26, 17:47

Приготовила так мерлузу.

Результат потрясающий! Невероятно вкусно!
Теперь рыбу только так и буду готовить.

ксения | 2015-10-24, 10:37

Чтож Вы так слова то коверкаете...

Надежда | 2015-09-01, 14:03

Сделала всё по рецепту. Получилось очень красиво и очень невкусно. Выбросила. Невкусная сама по себе рыба. Если по этому рецепту сделать любую другую рыбу, будет вкусно.