|
КефирогльДобавил: Bestiya , 31.03.2015Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация |
- 7 таблеток сахар заменителя,
- 2 яйца куриных,
- 1 ст.( 200 мл) кефира 0%,
- 0,5 ч.л растворимого кофе,
- кислота лимонная,
- соль,
- корица,
- ванилин.
Способ приготовления:
Перемешать кефир с корицей(щепотка), ванилином(щепотка) и кофе в одном стакане. Взбить миксером 2 желтка с 4 таблетками сах.з(тертыми). Взбить отдельно белки с щепоткой соли и лимонной кислоты(позволяет белкам взбиваться до плотного состояния) до густоты не вытекания из миски. В ёмкость со взбитыми белками вылить взбитые желтки и кефир, всю массу пару секунд миксером взбивать. Перелить в красивый большой бокал и перекусить сытным десертом. Кушайте всегда с красивой посуды, что будет придавать даже диетическим блюдам более праздничный и аппетитный вид. Приятного аппетита и хороших результатов!
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: