• 500 гр. куриного филе
• 150 гр. кефира обезжиренного
• 3 капли лимонного сока
• соль по вкусу
• приправа

1) Режем куриное филе на кусочки. Добавляем в него кефир , приправу, соль, лимонный сок.
2) Перемешиваем и ставим на час - два.
3) Выкладываем мясо на решетку гриль-сковорды и ставим на огонь на 20-30 минут.
Блюдо готово. Вкусное, нежное, сочное. Так же можно готовить не на сковроде, а в духовке.