|
Зеленый кофе для похудения (во френч-прессе)Добавил: Администратор , 23.09.2014Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация |
- Кофе зеленый – 2 чайные ложки;
- Вода – 150 мл.
Способ приготовления:
В стакан френч-пресса положить 2 чайные ложки кофе.
Воду довести до кипения.
Залить кофе кипятком и дать настояться 2 – 4 минуты, желательно накрыв полотенцем.
Опустить поршень френч-пресса, чтобы отделить жидкость от осадка, и налить напиток в чашку.
Зеленый кофе представляет собой не обжаренные зерна кофе. Именно поэтому он содержит много полезных веществ, в частности хлорогеновую кислоту, способствующую сжиганию жиров. Не смотря на специфический вкус напитка, употреблять его советуют без подсластителя.
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: