Размороженную треску разрезаем на крупные куски. 

Нарезаем  помидор кубиками, сладкий перец соломкой, а репчатый лук кружочками, давим или мелко режем чеснок. 

Смешиваем соль, перец, лимонный сок, чеснок. В полученной смеси обваливаем кусочки трески. 

На противень с пергаментом выкладываем сначала овощи, сверху стейки трески. 

Ставим в духовку на 35-40 минут. Приятного аппетита!)