Страница блога
|
Иван
OFFLINE последний визит
17.11.2016 16:08 |
Добавить в друзья |
Первый месяц и минус 9 кило!!!
Текущий вес: 93.9 кг, 16.11.2016 в 14:20Стадия: Чередование
Вот и прошел первый месяц . Минус девять килограммов . Не плохой результат )))) еще немножко и из 1 стадии ожирения я перейду в стадию избыточного веса. Планы на второй месяц... Читать полностью
Комментариев: (6)2 недели - вес стоит на месте
Текущий вес: 95 кг, 11.11.2016 в 14:46Стадия: Чередование
Вот уже почти 2 недели -вес стоит на месте , точнее бегает от 96 до 94,5 в зависимости от дня чередования .... Начинает все это злить , ограничиваешь себя , а толку... Читать полностью
Комментариев: (0)Первый срыв и сразу +1кило
Текущий вес: 97.7 кг, 26.10.2016 в 16:14Стадия: Чередование
...Хлеба , очень хочется хлеба , просто не выносимо хочется хлеба ! Не столько хочется сладкого , его можно залить Колой лайт , с трудом но можно сдержаться без фруктов... Читать полностью
Комментариев: (4)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |