Страница блога
|
Adriya
OFFLINE последний визит
05.07.2016 08:23 |
Добавить в друзья |
Без названия
Текущий вес: 71.6 кг, 28.05.2016 в 09:51Стадия: Атака
Там в комментариях мне написали, что уже не Дюкан получается. Наверное. Но я действительно не могу есть много белковых продуктов. За два дня просто видеть их не хочется :-) И вчера... Читать полностью
Комментариев: (6)Без названия
Текущий вес: 72 кг, 27.05.2016 в 09:54Стадия: Атака
Два вечера бегала (3 км бега с ходьбой, всего 20 минут, как требуется). Ноги перед сном аж крутило. Надо магния попить. Сегодня просто погуляю и покачаю пресс. Белка столько есть не могу. Утром... Читать полностью
Комментариев: (4)Начало
Текущий вес: 72 кг, 25.05.2016 в 15:23Стадия: Атака
Хочу попробовать в надежде убрать лишних 5 кг "к лету" :-) Хоть надо было раньше, конечно. Удивило, что атакак всего один день для моей цели, и в блогах пишут, что вначале... Читать полностью
Комментариев: (4)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |