Попировала...

Текущий вес: 71.2 кг, 09.12.2015 в 14:13
Стадия: Закрепление

Расслабилась, устроила вчера себе расслабон. +1.4 - результат! 2 белковых дня в наказание!!!! Читать полностью

Комментариев: (5)

Перехожу на следующий этап!

Текущий вес: 69.8 кг, 05.12.2015 в 09:00
Стадия: Стабилизация

Ну, вот и все... Ровно за два месяца достигла желаемого веса, и наконец-то перехожу к следующему этапу. Конечно, впереди еще много дней стабилизации, но думаю, что Новогодние праздники, не смогут меня... Читать полностью

Комментариев: (5)

Итоги первого месяца)))))

Текущий вес: 72.8 кг, 05.11.2015 в 08:12
Стадия: Чередование

Поймала себя на мысли, что сегодня ровно 1 месяц как я вернулась к ДД. Итог: минус 5.4 кг. Я довольна! Не могу сказать , что чувствую себя дюймовочкой, есть еще к... Читать полностью

Комментариев: (7)

"Американские горки")))))

Текущий вес: 73.8 кг, 02.11.2015 в 07:50
Стадия: Чередование

Вау!!! Аж дух захватывает!!!! в пятницу - минус 1.5 кг, в понедельник - плюс 1.5!!! Как на Американских горках!!!! Читать полностью

Комментариев: (6)

О кол-ве необходимого кол-ва воды

Текущий вес: 73.4 кг, 30.10.2015 в 14:21
Стадия: Чередование

Добрый день всем худеющим! Сегодня в инете прочитала статью 3 причины не пить много воды (https://health.mail.ru/news/3_prichiny_ne_pit_mnogo_vody/). На Дюкане худею второй раз. Первый раз условие об обильном питье не выполняла вообще, просто не... Читать полностью

Комментариев: (3)