-700!!

Текущий вес: 78.2 кг, 24.06.2015 в 09:13
Стадия: Чередование

Вчера был БО дней и вечером тренировка с Джилиан Майклс в костюме-сауна. и -700 г!!! Очень неплохо!!! Как добавила овощи, самочувствие и правда улучшилось, сегодня 8 день ДД и я уже... Читать полностью

Комментариев: (0)

Я на следующем этапе!!!

Текущий вес: 78.2 кг, 23.06.2015 в 10:48
Стадия: Чередование

Сегодня второй день на чередовании, решила взять систему 3/3. Сегодня в программе: яйцо куриное, куриный бульон, бризоли куриные с сырыми овощами и на ужин кефир с отрубями. Прикупила себе костюм-сауну, хочу... Читать полностью

Комментариев: (0)

18 июня

Текущий вес: 78 кг, 18.06.2015 в 08:29
Стадия: Атака

третий день атаки и -800г!!! Очень неплохо, иногда бывают приступы тошноты и головные боли. Но результат того стоит. На самом деле у меня вес не 78, а 78.2, только почему то... Читать полностью

Комментариев: (3)

17 июня

Текущий вес: 79 кг, 17.06.2015 в 09:03
Стадия: Атака

Сегодня второй день атаки, еда на сегодня: утром 2 яйца, в обед куриная грудка, вечером - а вечером посмотрю, если захочу есть, то крабовые палочки. Вес стоит, но отчаиваться нельзя, я... Читать полностью

Комментариев: (2)

Всем привет,я с Вами!!!

Текущий вес: 79 кг, 16.06.2015 в 16:29
Стадия: Атака

Всем привет, у меня первый день атаки, сегодня ела отруби и отварную куриную грудку. Хочу продержаться 7 дней. Я должна продержаться!! Читать полностью

Комментариев: (3)