28й день чередования

Текущий вес: 61.3 кг, 28.05.2015 в 22:46
Стадия: Чередование

Сегодня утром порадовалась, когда стала на весы. Осталось два дня на чередовании... один ЧБ и последний БО. Первый день закрепа буду в поезде. Планирую что взять! Мой любимый сыр, ржаной хлеб... Читать полностью

Комментариев: (0)

26 день чередования

Текущий вес: 61.8 кг, 26.05.2015 в 10:45
Стадия: Чередование

продолжаю середоваться, но вес не уходит. Наверное у меня плато) чередуюсь до субботы и на закреп. Может на закреплении сброшу хотя бы килограммчик) а так фигура уже супер!!! Спасибо Пьеру Дюкану)... Читать полностью

Комментариев: (0)

20 день чередования.

Текущий вес: 61.9 кг, 20.05.2015 в 10:36
Стадия: Чередование

Минус 200 гр. Сегодня на завтрак были вкусные блины из отрубей! Обожаю их, с клубничным сиропом Черное море лайт вообще отпад! нравлюсь себе в зеркале. Кстати достигла своего идеального веса по... Читать полностью

Комментариев: (1)

18 й день чередования.

Текущий вес: 62.1 кг, 18.05.2015 в 09:49
Стадия: Чередование

сегодня будет на завтрак шоколад по Дюкануи киндер пингви))) очень нравится диета!!! Вкусная! А еще заказала сиропы Черное море!!! это настоящее спасение для сладкоежек на диете! Читать полностью

Комментариев: (0)

16й день)

Текущий вес: 62.4 кг, 16.05.2015 в 10:25
Стадия: Чередование

Минус еще 100 грамм. Папа давно меня не видел, и сказал, что выгляжу так будто десять кг скинула)))) лучший комплимент за последнее время.  Читать полностью

Комментариев: (0)

15-й день чередования.

Текущий вес: 62.5 кг, 15.05.2015 в 09:56
Стадия: Чередование

Вес снижается медленно. Но главное снижается. К лету вообще буду стройняшкой! Читать полностью

Комментариев: (0)

12й день чередования

Текущий вес: 62.9 кг, 12.05.2015 в 11:53
Стадия: Чередование

Вес очень медленно, но верно идет вниз. Объемы тоже уходят, быстрее чем вес. Это радует. Выгляжу намного лучше и чувсьвую увереннее.  Читать полностью

Комментариев: (0)

пятый день чередования

Текущий вес: 63.4 кг, 05.05.2015 в 10:22
Стадия: Чередование

Вес топчется на месте. Надеюсь это временно! одежда свободнее стала))) Читать полностью

Комментариев: (3)

первый день чередования позади

Текущий вес: 63.2 кг, 02.05.2015 в 10:50
Стадия: Чередование

После первого дня чередования минуса нет. +100 гр. Видимо метаболизм замедляется. Надо его разогнать. Читать полностью

Комментариев: (2)

третий день атаки прошел

Текущий вес: 63.1 кг, 01.05.2015 в 09:52
Стадия: Чередование

За три дня атаки -1.9. Это меня ооочень радует! С сегодняшнего дня чередование. Читать полностью

Комментариев: (3)

второй день атаки позади

Текущий вес: 63.9 кг, 30.04.2015 в 09:44
Стадия: Атака

Еще минус 400 гр. Я воодушевлена! Сегодня третий день атаки и на чередование! Читать полностью

Комментариев: (0)

первый день атаки

Текущий вес: 64.3 кг, 29.04.2015 в 09:55
Стадия: Атака

Первый день атаки прошел отлично! Готовила обезжиреный сыр, грудку с чесноком в кефире, суфле ванильное. Все очень вкусно! В итоге -700 гр. Начало положено! Читать полностью

Комментариев: (1)

Всем здравствуйте!!!

Текущий вес: 65 кг, 27.04.2015 в 13:06
Стадия: Атака

Наконец-то решилась на эту диету!!! И очень этому рада! Хочу изменить свою жизнь и стать гармоничной внутри и снаружи. Надеюсь получить на этом сайте поддержку!? Читать полностью

Комментариев: (2)