Страница блога
![]() |
Наталия, Киев
OFFLINE последний визит
08.07.2015 10:23 |
Добавить в друзья |
Перехожу на Чередование
Текущий вес: 101.6 кг, 22.05.2015 в 13:09Стадия: Чередование
Всем привет! Сегодня перехожу на Чередование. За 10 дней атаки (второй заход) ушло 5,9 кг. Заметно ушли объемы. Какой вкусный был сегодня огурец))). Главное не отступать!! Читать полностью
Комментариев: (3)-3 кг за 3 дня.
Текущий вес: 104.4 кг, 29.04.2015 в 17:08Стадия: Атака
Прошло 3 дня на Атаке. -3 кг. Я понимаю, что это вода.. Но энтузиазма это добавляет :))) Читать полностью
Комментариев: (1)Старт
Текущий вес: 107.5 кг, 26.04.2015 в 23:16Стадия: Атака
Сегодня была первый день на атаке. По меню : утром говяжий бульон ( с ночи в мультиварке готовился), потом чай, в 11:30 мясо из бульона, в 14:00 тушеная говядина с соусом из... Читать полностью
Комментариев: (1)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
![]() |
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
![]() |
Морской салат |
![]() |
Сырники |