Каюсь,каюсь,каюсь

Текущий вес: 75.8 кг, 23.05.2016 в 22:29
Стадия: Чередование

Вот он мой первый срыв  ,была на мероприятии держалась молодцом ела только то,что можно.Но дома  натрескалась шоколада и выпечки.Вот  теперь сижу второй день атакуюсь.Ээх,каюсь.Сама себе поражаюсь на большом выборе соблазнов смогла... Читать полностью

Комментариев: (3)

-300

Текущий вес: 75.7 кг, 15.05.2016 в 08:38
Стадия: Чередование

Пятерочка За неделю  -400,а за день-300.Хотя к пятерке я выходила 8.05 потом откат.Смотрю свой график некоторый вес я прохожу по нескольку раз бываю второгодницей ,а бываю  и третье.Что то огорчило.Пойду поем... Читать полностью

Комментариев: (4)

Два месяца

Текущий вес: 76.4 кг, 12.05.2016 в 23:28
Стадия: Чередование

-7.1 за 2 месяца .Мой скромный результат .Таким образом к ягоде опять не успеваю достичь цели.Организм сопротивляется то плюс,то минус.Пошла я дальше . Читать полностью

Комментариев: (5)

Вопрос про сыр.

Текущий вес: 76.1 кг, 11.05.2016 в 21:30
Стадия: Чередование

Наткнулась на сыр твердый диетический 30%,девочки нам его можно?   Читать полностью

Комментариев: (6)

Вопрос по допам

Текущий вес: 76.6 кг, 02.05.2016 в 12:39
Стадия: Чередование

Граждане дюкане , у меня вопрос: на ЧБ можно ДОПы? Я от радости ,что у меня наконец то есть СОМ что-то налегла на сладкое перебор в ДОПах Читать полностью

Комментариев: (3)

-600

Текущий вес: 77.1 кг, 25.04.2016 в 13:46
Стадия: Чередование

За 1 день -600 это круто или весы врут,я вчера перебрала по ДОПам .Мои конфеты ,а  их было × на 2.Я их съела все не дав им застыть до конца.Не знаю... Читать полностью

Комментариев: (4)

777

Текущий вес: 77.7 кг, 24.04.2016 в 12:14
Стадия: Чередование

Три семерки ,наконец то ,т-т-т,вес туда-сюда прыгает ,я уж и не отмечаю,сегодня обрадовало,фиксирую. Читать полностью

Комментариев: (5)

-5.2

Текущий вес: 78.3 кг, 12.04.2016 в 21:33
Стадия: Чередование

За месяц -5.2.Не думала ,что столько получу.Качало то в -,то в+.И в добавок вчера напала на меня булимия,ничего запрещенного,бедрышки,но количество,вспомнить срамота.Но я рада,ура! А еще наконец то я купила СОМ,теперь буду... Читать полностью

Комментариев: (6)

Нужен рецепт,помогите

Текущий вес: 79.9 кг, 31.03.2016 в 16:04
Стадия: Чередование

Не могу найти рецепт джема из каркаде. Девочки плиз. Читать полностью

Комментариев: (5)

3-и заход на ДД

Текущий вес: 83.5 кг, 13.03.2016 в 10:53
Стадия: Чередование

Попытка N3. Человеку дают шанс трижды. Вот он у меня,.но Отвес конечно ,хоть и знаю что вода,почти минус 2кило,-1.9 Читать полностью

Комментариев: (5)

Корректировка графика-это возможно?

Текущий вес: 81 кг, 23.11.2015 в 19:30
Стадия: Атака

Кто скажет  как можно исправить график ,я не сохранила изменения и теперь динамика веса за несколько дней вертикально вверх?  Читать полностью

Комментариев: (3)

Без названия

Текущий вес: 81 кг, 19.11.2015 в 23:11
Стадия: Атака

Снова присоединяюсь,был срыв.Переходила на лестницу,хотелось ягод,арбузиков . Всё опять Атака .Единственно мне поново расчитать вес? Читать полностью

Комментариев: (1)

лестница-чудесница

Текущий вес: 75.8 кг, 18.08.2015 в 20:33
Стадия: Чередование

Был срыв,было +3кг,сижу на лайте,буду продолжать ,а там видно будет,снова перейду на чередование Читать полностью

Комментариев: (1)

Дата 3 месяца

Текущий вес: 75.6 кг, 26.05.2015 в 22:47
Стадия: Чередование

Минус 12 кг,спасибо Тине Конделаки,прочла о том,что она на Дюкане и то же решилась.Начинаю сама себя уважать и нравиться. Когда начинала казалось 3месяца большой срок и смогу ли я ?,оказалось могу... Читать полностью

Комментариев: (2)

Ровно месяц

Текущий вес: 85 кг, 25.03.2015 в 22:02
Стадия: Чередование

Сегодня ровно месяц,минус 3 кг на атаке,так и вишу в этом весе на чередовании,ах как хочется чтоб вес летел налево-напрво Читать полностью

Комментариев: (0)

чередование

Текущий вес: 88 кг, 13.03.2015 в 18:11
Стадия: Атака

Атака пройдена,с 7-го на чередовании 2*2, вес то84,то85. Да селедка тормозит процесс.  Читать полностью

Комментариев: (0)