3 день чередования

Текущий вес: 56 кг, 24.02.2015 в 23:08
Стадия: Чередование

Сегодня первый раз взвесилась после начала диеты.Я ожидала более лучшего результата.Не сдаюсь, сижу дальше. Читать полностью

Комментариев: (1)

Завтра начинается чередование)))

Текущий вес: 58 кг, 20.02.2015 в 20:05
Стадия: Атака

Девочки ну распишите примерно хотя бы один вариант питания на чередование.Хочется узнать как другие планируют для себя эти дни Читать полностью

Комментариев: (3)

4 день атаки

Текущий вес: 58 кг, 19.02.2015 в 23:55
Стадия: Атака

Переношу тяжело, постоянно сухость во рту и депрессивное состаяние.Девочки, подскажите можно на атаке пить отвар из шиповника?Я начала читать книгу Дюкана, но не пойму можно ли принимать аевит Читать полностью

Комментариев: (4)

Попробуем!!!

Текущий вес: 58 кг, 16.02.2015 в 17:58
Стадия: Атака

Сегодня  съела кур. грудку и целую отварную  рыбёху .Больше ничего не планирую кушать к вечеру заварю травяной чай.Мне кажется, что я многовато  съела? Читать полностью

Комментариев: (6)