день шестой

Текущий вес: 84 кг, 29.01.2015 в 05:25
Стадия: Чередование

За прошедшие два дня чередования ещё 200 гр  минус а сегодня мои весы остановились Теперь я боюсь не сорваться Но почти половина пути пройдено дороги назад нет Чередование 1:1 один белковый... Читать полностью

Комментариев: (2)

день третий

Текущий вес: 84.5 кг, 26.01.2015 в 04:41
Стадия: Чередование

Вес продолжает двигаться вниз за последний день атаки и два чередования ещё 500гр Уже медленнее но снижается Продолжаю вместе с вами худеть всем успехов и отвесиков  Читать полностью

Комментариев: (0)

день третий

Текущий вес: 84.5 кг, 26.01.2015 в 04:41
Стадия: Чередование

Вес продолжает двигаться вниз за последний день атаки и два чередования ещё 500гр Уже медленнее но снижается Продолжаю вместе с вами худеть всем успехов и отвесиков  Читать полностью

Комментариев: (3)

день девятый

Текущий вес: 85 кг, 23.01.2015 в 04:54
Стадия: Атака

Итак сегодня ещё минус 500 гр Думаю скоро вес встанет а может и плюсанётся настраиваю себя на продолжение Завтра атакую последний день и на Чередование Чувствую себя лучше и лучше К... Читать полностью

Комментариев: (0)

восьмой день атаки

Текущий вес: 85 кг, 22.01.2015 в 05:18
Стадия: Атака

Чувствую лёгкость Живу на пятом этаже даже подниматься стало легче Утром амлет из 3 яиц на обед и вечер ещё не решила что съем Осталось три дня до следующего этапа Всем... Читать полностью

Комментариев: (2)

день седьмой

Текущий вес: 87 кг, 21.01.2015 в 04:42
Стадия: Атака

Вероника вы были правы я кушала два дня овсянную кашу а надо отруби Но даже несмотря на то что ела кашу и вчера ела селёдку с хлебом сегодна мои весы показали... Читать полностью

Комментариев: (3)

тот же 6 день

Текущий вес: 87 кг, 20.01.2015 в 13:10
Стадия: Атака

Сорвала свой рацион неудержалась и сьела селёдку домашнюю малосолёную несколько кусочков и ломтик хлеба Думаю после диеты на куринные яйца и грудку смотреть не смогу хочется картошечки  Читать полностью

Комментариев: (2)

шестой денёчек

Текущий вес: 87 кг, 20.01.2015 в 05:13
Стадия: Атака

Настроение просто отличное Вчера после обеда куринной грудкой чувствовалось сильное журчание в животе Но чувства голода нет Сегодня всё те же куринные 2 яйца утром в обед овсянка а вечером творожная... Читать полностью

Комментариев: (3)

всё тот же пятый день восторг

Текущий вес: 89.5 кг, 19.01.2015 в 12:33
Стадия: Атака

Я просто в шоке взвешалась 87 кг Льдина тронулась  Читать полностью

Комментариев: (3)

всё тот же пятый день восторг

Текущий вес: 89.5 кг, 19.01.2015 в 12:33
Стадия: Атака

Я просто в шоке взвешалась 87 кг Льдина тронулась  Читать полностью

Комментариев: (0)

день пятый

Текущий вес: 89 кг, 19.01.2015 в 05:22
Стадия: Атака

Сегодня уже полегче Утром два яичка без желтка В обед грудка куринная с приправками магги в листах без масла ну а вечером овсянка сэр Вес не измеряла Пьём водичку и худеем... Читать полностью

Комментариев: (1)

4 день атаки

Текущий вес: 90 кг, 18.01.2015 в 13:13
Стадия: Атака

Придерживаюсь диеты Вес минус 500 гр Продолжаю худеть вместе со всеми Всем удачи будьте сильными Как хочется чего то сьесть А кто знает фрукты можно? Читать полностью

Комментариев: (4)

4 день атаки

Текущий вес: 90 кг, 18.01.2015 в 13:13
Стадия: Атака

Придерживаюсь диеты Вес минус 500 гр Продолжаю худеть вместе со всеми Всем удачи будьте сильными Как хочется чего то сьесть А кто знает фрукты можно? Читать полностью

Комментариев: (0)

Первый день атаки

Текущий вес: 90 кг, 15.01.2015 в 06:57
Стадия: Атака

Всем привет! Начинаю вместе с вами худеть Так как сладкое люблю не очень и чай пью без сахара думаю будет легко Куринную грудку очень люблю но на масле попробую просто сварить... Читать полностью

Комментариев: (0)