Финишная прямая!!!!!!!!!

Текущий вес: 69.2 кг, 07.07.2015 в 20:40
Стадия: Чередование

Доброго времени суток, дорогие худеющие!   И вот у меня , я так считаю, настала финишная прямая. Осталось всего -ничего 5 кг!)))) Ощущения супер!  На сегодня вес 69,2!!!!! А когда-то было 85,9!!!! Это немыслимо!   Всем... Читать полностью

Комментариев: (3)

Ровно минус 15!!!!!

Текущий вес: 70.9 кг, 31.05.2015 в 20:02
Стадия: Чередование

Итак, сеголня ровно минус 15кг!!!!!!! Это еще не предел. Впереди 5 кг, от которых нужно избавляться!!!!! Читать полностью

Комментариев: (1)

ПОЧТИ МИНУС 15

Текущий вес: 71.2 кг, 28.05.2015 в 07:53
Стадия: Чередование

Добрый всем прекраснейший весенний, приближенный к лету  , день!! Сегодня замечатльная новость, к которой я иду каждый день)))). Вес по-немногу уходит, но нет рьяно как хотелось бы.  Жаль, что нет возможности  загрузить... Читать полностью

Комментариев: (13)

Движение только вперед!!!!!!!

Текущий вес: 72.4 кг, 17.05.2015 в 11:58
Стадия: Чередование

Доброго времени суток, дорогие худеющие! Сегодня, не смотря на  то, что на улице пасмурно и идет дождь, у меня прекрасное настроение! Вес уходи, жир тает ))))) за ночь мину 400 гр!!! Но... Читать полностью

Комментариев: (4)

Небольшой перерыв и в бой!

Текущий вес: 73.7 кг, 04.05.2015 в 08:28
Стадия: Чередование

Доброго времени суток, дорогие худеющие! Так случилось, что у меня произошел перерыв в процессе  достижения дальновидной цели ))) Был небольшой набор. Это нестрашно! Встал на круги своя и иду уверенно к цели.... Читать полностью

Комментариев: (6)

МИНУС 10

Текущий вес: 75.9 кг, 07.03.2015 в 21:30
Стадия: Чередование

Итак, 2 месяца правильного питания позади. Итог минус 10 кг! Ровно минус 10! впереди еще 10 кг. Надеюсь, осилю!!!!!!!  цель до 4 мая-июня Читать полностью

Комментариев: (0)

за1,5 месяца 8,8 кг

Текущий вес: 77.1 кг, 21.02.2015 в 07:48
Стадия: Чередование

Доброго всем времени суток! итак, промежуточный результат- минус 8,8 кг с 4 января. результат ошеломляющий!!!впереди еще 10 кг, которые нужно убрать! Вес медленно, но верно идет вниз! Читать полностью

Комментариев: (8)

Все ближе к цели!

Текущий вес: 78.5 кг, 04.02.2015 в 15:26
Стадия: Чередование

Дорогие худеющие! не изводите себя голоданием! кушайте, получайте удовольствие от приема пищи и , кончено же, худейте. На сегодняшний я избавился от лишних 7,4 кг! Но как я уже говорил ранее,... Читать полностью

Комментариев: (4)

От принципов диеты Дюкана отошел.

Текущий вес: 81.5 кг, 19.01.2015 в 08:44
Стадия: Чередование

Привет всем! Пробыв на атаке всего 2 дня мне стало не по себе. Начались проблемы в кишечнике. Стул непостоянный. Меня это напрягло. Хотя, все исправно делал согласно всех принципов питания Дюкана.... Читать полностью

Комментариев: (3)

Атака!

Текущий вес: 84.4 кг, 07.01.2015 в 07:29
Стадия: Атака

УРА! За 2 дня 1,5 кг!!!!!!!!! это есть отличный результат!!!!!!!!!! Читать полностью

Комментариев: (4)

АТАКА.

Текущий вес: 84.8 кг, 06.01.2015 в 08:10
Стадия: Атака

За день всего 200 граммов. Думаю, неплохой результат. Как считаете? Читать полностью

Комментариев: (2)

МЕД В ДИЕТЕ ДЮКАНА.

Текущий вес: 85 кг, 04.01.2015 в 19:04
Стадия: Атака

ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСУЕТ ТАКОЙ ПРОДУКТ КАК МЕД. ВОЗМОЖНО ЛИ ЕГО ДОБАВЛЕНИЕ В БЛЮДА, ГДЕ ПРИМЕНЯЕТСЯ САХАРАЗАМЕНИТЕЛЬ??? Читать полностью

Комментариев: (7)

СЕГОДНЯ ПОДГОТТОВИТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ!

Текущий вес: 85 кг, 04.01.2015 в 14:33
Стадия: Атака

НЕПОНЯТНО, КАК СОСТАВИТЬ МЕНЮ НА АТАКЕ, СКОЛЬКО ПРИЕМОВ ПИЩИ, КАКОЙ ОБЪЕМ??? Читать полностью

Комментариев: (7)