Страница блога
|
Татьяна
OFFLINE последний визит
19.10.2018 19:24 |
Добавить в друзья |
1день чередования
Текущий вес: 70 кг, 22.12.2014 в 02:14Стадия: Атака
Привет всем!!! Сегодня первый день чередования. Ура можно есть овощи и это класс. Читать полностью
Комментариев: (1)Атака 6 день
Текущий вес: 70 кг, 21.12.2014 в 01:35Стадия: Атака
Привет всем!!! У меня сегодня шестой день атаки. По расчетам последний день атаки и переход на чередование. Вес сегодня 70 кг без изменений со вчерашним днем, но это меня не пугает.... Читать полностью
Комментариев: (1)5-й день атаки
Текущий вес: 70 кг, 20.12.2014 в 01:29Стадия: Атака
Привет всем!!! Вот закончился 5 день атаки состояние хорошее только белки стали надоедать так хочется яблок. Сегодня мой вес вечером 70кг с 72 за 5 дн. Терпения вам девчонки я хочу... Читать полностью
Комментариев: (1)Атака 4 день
Текущий вес: 70.3 кг, 19.12.2014 в 02:19Стадия: Атака
Привет всем!!!У меня сегодня 4 день атаки держусь, а есть правда уже так не хочется как первые дни. Уже привыкаю есть только отварное и пить много воды обычно с ней проблема.... Читать полностью
Комментариев: (4)Атака второй день
Текущий вес: 71.3 кг, 16.12.2014 в 22:46Стадия: Атака
Привет Всем худеющим!!! Вот второй день на диете, все вроде хорошо только иногда ловлю себя на мысли что хочется что-то закинуть в рот и пожевать. Т.к я сейчас в декретном отпуске... Читать полностью
Комментариев: (2)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |