Страница блога
|
Людмила
OFFLINE последний визит
22.12.2014 00:00 |
Добавить в друзья |
Чередование-день 5
Текущий вес: 71.9 кг, 10.12.2014 в 11:10Стадия: Чередование
Всем привет!!! ну что ж сегодня не удержалась и прыгнула на весы...отвесик есть,но не большой всего 600гр,но меня это радует...медленно но верно... Читать полностью
Комментариев: (2)Чередование-день 1
Текущий вес: 72.5 кг, 06.12.2014 в 11:36Стадия: Чередование
Урааа,вот и у меня сегодня отвес -600гр и первый день чередования...буду наверное взвешиваться раз в неделю,чтобы не прыгать на весы каждый день...а то боюсь если вес будет стоять сорвусь... Читать полностью
Комментариев: (3)6день-Атака
Текущий вес: 73.1 кг, 05.12.2014 в 15:30Стадия: Атака
Привет девченочки!!! у меня 6 день атаки,он и последний,завтра чередование...за вчерашний день не чего не сбросила хе-хе,да и ладно...буду все на "эти" дни валить... Читать полностью
Комментариев: (1)5 день-Атака
Текущий вес: 73.1 кг, 04.12.2014 в 11:42Стадия: Атака
привет всем !!! у меня не большой,но результат...но я грешу на "эти" дни,которые ко мне пришли,наверное они мне вес и стопорят...девочки кто нибудь варил кашу из овсяных отрубей?я сегодня попробовала,но что-то... Читать полностью
Комментариев: (9)4день-Атака...
Текущий вес: 73.4 кг, 03.12.2014 в 11:32Стадия: Атака
Ох,ну вот и четвертый день....вес потихонечку уходит...но что-то как то грустно на одних белках...но я держусь...на конец то за три дня сходила в туалет(простите за подробности),как у вас с этим девочки?я... Читать полностью
Комментариев: (7)3 день-Атака
Текущий вес: 73.9 кг, 02.12.2014 в 11:47Стадия: Атака
Ну вот и третий день...,маловато сбросила...,ожидала больше....и вчера еще долго не могла уснуть...продолжаю дальше... Читать полностью
Комментариев: (4)2день-Атака
Текущий вес: 74.2 кг, 01.12.2014 в 12:05Стадия: Атака
Всем привет!!!ну вот процесс пошел,есть первые отвесики...продолжаю дальше,пока все нравится,настроение отличное,кушать не хочется...наварила себе белкового супчика,буду его лопать целый день,а вечером что нибудь из творога сварганю,благо в декретном отпуске,есть время готовить...... Читать полностью
Комментариев: (6)Первый день-Атака
Текущий вес: 75 кг, 30.11.2014 в 21:58Стадия: Атака
Сегодня первый день на атаке,как не странно проходит очень легко...посмотрим какой завтра будет вес...всем худеющим терпения и хороших отвесиков..... Читать полностью
Комментариев: (3)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |