Страница блога
|
Olga
OFFLINE последний визит
15.11.2013 17:04 |
Добавить в друзья |
программа
Текущий вес: 77.1 кг, 08.11.2013 в 14:52Стадия: Атака
по подсчетам на сайте дукан.ру на атаке я должна пробыть 3 дня, и скинуть 1,2кг. на чередовании 91 день,и 11,9 кг, а закреплении 131. насчитал мне 64 кг-мой идеальный вес. буду... Читать полностью
Комментариев: (0)лед тронулся!!
Текущий вес: 77.1 кг, 08.11.2013 в 14:50Стадия: Атака
сегодня второй день атаки. к отрубям привыкла уже. сварила сейчас супчик. бульон на телятине,кусочек телятины,вареное яйцо и зелень. вкусненько)))) главное,можно кофе с молоком. хотелось бы винца вечерком,бокал.... ничего страшного,буду им победу... Читать полностью
Комментариев: (0)в добрый путь!
Текущий вес: 78 кг, 04.11.2013 в 15:54Стадия: Атака
мне 26 лет,зовут Оля. я мама двоих замечательный деток. но вот проблема,хоть и страраюсь очень,но вес стабилизировать никак не получается. похудеть -это фигня,а вот не набрать после -вот моя задача!!! я... Читать полностью
Комментариев: (3)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |