Дубль 2 День 7
Добавил: Катюха, 05.06.2016 в 18:24
Текущий вес: 65.4 кг
Стадия: Чередование
Всем доброго денечка, дю-красотки! Вчера у меня было море соблазнов, но я ни слюнки не проронила (честно): свекровь попросила приготовить голубцы и котлеты (годовой стол по мужниной бабушке), если честно ни грамма не хотелось. Вот чего хочется, так это хлебушка. Завтра испеку. А еще завтра ЧБ дни. И о новость нашла полностью обезжиренный кефир, наконец-то), а вот "ленивчики" которые делаю себе на завтрак. А как вы мои милые?
Ах, да, еще сегодня ни отвесов ни привесов. Ждем завтра )
Уже добавили: 3
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
рецептик ленивчиков:
200гр рассыпчатого 0% творога
1 яйцо
1 ст.л. ОО
1 ст. л. ПО (иногда кидаю просто 2 ст.л. ОО, у меня немолотые)
2 ст.л. кукуруз. крахмала
сахзам
Растираю творог с яйцом и сахзамом. Добавляю отруби и крахмал, хорошенечко перемешиваю. Т.к. по рецепту тесто должно раскатываться, но у меня вышло совсем не той консистенции, я решила катать шарики, чтоб не сильно липли к рукам смачиваю руки холодной водой. Кидаю в кипящую подсоленную воду, после всплытия достаю, поливаю йогуртом, можно присыпать корицей и наслаждаюсь). Но порцию за 1 раз не съедаю, многовато)
Добавить комментарий: