О наболевшем!! Курению бой, новый пост!

Дорогие мои ,соратницы, в нашем желании победить это зло -курение. Все наши старые посты на эту тему убежали уже далеко назад. Давайте обновим!!

Ира, Ксения делитесь впечатлениями как оно..есть ли жизнь если бросить курить?

Ленусь, как ощущение от 4 таблеток в день?. Я СЕГОДНЯ ВЕСЬ ДЕНЬ ДУМАЮ ТОЛЬКО О СИГАРЕТАХ.Во первых я первую таблетку только в 10 утра сегодня выпила,раньше в 8. Нет, закурить не тянет,сегодня  тянет понюхать дыма.. Ехала за сыном на остановке курила девочка я к ней сзади подкралась, нос по ветру поставила и нюхаю.... Через пару секунд поняла что это фу как  "невкусно" для меня. Пришли домой я каждые  30 мин иду на балкон типа покурить, возле двери разворачиваюсь и объясняю своим мозгам мысленно что  не надо меня провоцировать, Я НЕ БУДУ КУРИТЬ и даже не уговаривайте!!

Девочки, что это?? До сегодняшнего дня я вообще про сигареты не вспоминала, они дома лежат повсюду, мне было по фиг. Но стоило мне раньше времени перейти на 4 таблетки и тут понеслось..

Лен,может стоит пропить курс" от" и "до" как написано по схеме, а не ставить эксперименты??

В общем девочки  мои, Лена, Ксения, Ириша пишите делитесь впечатлениями и  опытом.

И конечно же группа поддержки что -то  как-то не поддерживает, а мне сегодня поддержка очень нужна, борюсь из последних сил))

всех целую и обнимаю

Комментарии пользователей

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-06-01, 18:57 Девочки, спасибо за группу поддержки)).Мандарин, да уже можно разговаривать и нужно о курении,на таблетках полегче бросается.Давай следи за нами!!! Ирина, я когда про таблетки читала в интернете отзывы, люди которые бросили раз и навсегда пишут что физическая тяга пропадает быстрее, а вот психологическая только месяца через 3-4, когда вообще уже мысли не появляются. Важно именно в этот момент и гнать от себя такие мысли, что ничего же не будет если я закурю одну сигарету.Одна сигарета и мы опять попали в зависимость. Так что гоним от себя все мысли о покурить. У меня вчера точно бзик был, переломный момент какой-то. Вечером дочь пошла покурить, я за ней увязалась, говорю дай дыма понюхаю. Она мне взяла и дым в лицо выпустила, я бежала аж пятки сверкали.Такой противный запах,фу-фу.Сегодня ни одна мысля о сигарете голову не посещала Катенька, спасибо!!

Катенька | 2016-06-01, 08:55 Ежичек, вы с девочками большие умницы. Я тоже придерживалась позиции Мандаришки не напоминать о "никотиновых палочках". Я очень рада что у вас все получается!

Ирина | 2016-06-01, 05:33 Лена привет! Без сигарет жизнь есть! это точно, а так же есть много свободного времени, а если верить моему папе который давно бросил курить то со временем и дышать легче. Первые две недели порывы по курить, которые на автомате по привычке довольно часты, потом реже и менее сильные. Сегодня ровно три недели как я не курю, и стали появляться мысли а ведь не чего не будет если я попробую покурить .... Я так понимаю мозг долго еще будет разными способами склонить по курить , все таки никотин это наркотик хоть и слабый. А еще я первое время и по потребности принимала успокоительное, во избежание срывов

Мандаринка! | 2016-06-01, 04:46 Ленкиииииии, привет! На связи Агент Мандарин! Я следу за вами! Только тайно) Девочки, вы молодцы! Просто Ёж как-то говорила же лишний раз о сигаретах не напоминать. А так моде но вообще ежедневный пост замутить, как про минус кило. И делиться ощущениями. Я когда свои чувства разбираю, пишу- мне легче как-то становится. Я очень за вас рада! Мои хорошие Победительницы!))) Целоваю- обнимаю- и всётакоепрочее ))))

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-05-31, 23:07 Девочки, дожилась.. Нет денег на данный момент на новую мышку..Терпите , много Ёжика это тоже неплохо))

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-05-31, 22:58 Галюнь, спасибо!! Только диета и почти 30 лет стажа курения это разные вещи. Хотя ..не начав бы я эту диету я бы так и не узнала что у меня сила воли все таки есть)).А раз сила воли есть, почему бы и не попробовать бросить курить.. Все логично, ты права!! Спасибо за поддержку*kiss*

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-05-31, 22:58 Галюнь, спасибо!! Только диета и почти 30 лет стажа курения это разные вещи. Хотя ..не начав бы я эту диету я бы так и не узнала что у меня сила воли все таки есть)).А раз сила воли есть, почему бы и не попробовать бросить курить.. Все логично, ты права!! Спасибо за поддержку*kiss*

Галина Москва | 2016-05-31, 22:37 Девченки я думаю, если у вас хватило силоволи на ДД, то уж курить то вам бросить раз плюнуть. Удачи и веры в себя

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-05-31, 22:29 Лен, я держусь, и сдаваться не собираюсь.Настрой боевой, ну может пройду лишний круг ада)).Ну так и это неплохо, только закреплю результат *kiss**kiss*

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-05-31, 22:29 Лен, я держусь, и сдаваться не собираюсь.Настрой боевой, ну может пройду лишний круг ада)).Ну так и это неплохо, только закреплю результат *kiss**kiss*

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-05-31, 22:19 Ленусь, ну если тебе так легко то конечно сокращай, я только За!! А я пока посижу на 4-х, у всех организмы по разному реагируют. Думаю что у меня сегодня просто критическая точка,завтра будет легче. Ну посмотрим, завтра отпишусь. спасибо тебе моя Зая за поддержку!!

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-05-31, 22:19 Ленусь, ну если тебе так легко то конечно сокращай, я только За!! А я пока посижу на 4-х, у всех организмы по разному реагируют. Думаю что у меня сегодня просто критическая точка,завтра будет легче. Ну посмотрим, завтра отпишусь. спасибо тебе моя Зая за поддержку!!

Лена-Москва | 2016-05-31, 21:00 Ёжичек мой плюшевый и нежный! Ты уж лучше тогда пей как положено, а то не дай Бог сорвёшься. У меня вроде нормально, даже и не тянет, я наверное завтра на 3 таблетки перейду. Сегодня муж начал пить эти таблетки, сказал, что вроде меньше курил. Ёж, ты только держись! Я с тобой! Чмокаю тебя моя дорогая!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить