Ненадолго вернулась
Добавил: Анна, 30.05.2016 в 10:05
Текущий вес: 78.6 кг
Стадия: Стабилизация
В перерыве между утренним рабочим чайком и кучей бумаг решила ненадолго заскочить...давно ничего не писала, но почитывала блоги периодически.
Перешли с мужем на 3 этап - закрепление. Мера эта была вынужденная и вот почему. Сбросив 15 кг на диете у меня 3-й месяц в ожидании чуда) Рада до безумия. Дабы не набрать лишнего решили, что диета будет, но с послаблениями на мои вкусовые пристрастия ну и без усиленной физкультуры. Иногда позволяю себе магазинный салатик немного, мороженку или печеньку. Фрукты по 1 в день и 2 кусочка хлеба тоже, но не ежедневно. В остальном мясо-рыба-овощи. Вес, к счастью, стоит, даже при употреблении вкусняшек. Ем я как лошадь, так что +-2 кило эт щас моё нормальное состояние, т.к. если не ем постоянно, то тошнит ппц как.
Только недавно меня отпустило с селедки и оливок...сколько я всего этого добра съела - не передать. и домашней шубы без картофана и майонеза, и магазинной в 2 часа ночи. Благо щас только мясо и на солёненькое тянет и закончилась эта селедка. Забавно, когда от запаха рыбы тошнит нереально, а хочется так, аж слюней полный рот и зубы сводит. Не думала, что так бывает.
В общем, польза от диеты сплошная во всех смыслах.
Вот ещё похвастаться хотела - мы стали делать купаты сами. Нашли чрева и уже 3 раза творили. Штука класная...готовить удобно, заморозил и все. На сковородке без масла пожарил и наслаждайся. Первые разы делали только из куры, прицеливались по специям. Последние даже с постной свининкой немножко сделали для разнообразия.
А в субботу ездили на дачу и делали много много копченой курятины...как муж прикалывается курица в ожогах. Свининка копченая родителям, я только кусочек отрезала попробовать))
Вот такие вкусняшки-хвастушки у меня.
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
А варить их долго не надо минут на 5 покипят и на сковородку ммммм язык проглотишь, а просто варить они не очень.
теперь делаем мясорубкой, но крупного помола
Добавить комментарий: