Туда сюда обратно и рецептик ролл.

Добавил: Nadia, 05.05.2016 в 17:19
Текущий вес: 76 кг
Стадия: Чередование

Девочки еще раз всем привет . Настроение хорошее ,погодка отличная ,солнышко светит. Резкая смена температуры ,только недавно был снег с дождем ,а сегодня +20 ,можно загорать ,только еще сад не привели в порядок,работы до утра . Я сегодня больше по домашним делам ,наготовила детям хворост. Здесь женщины не заморачиваются .как мы ,пошли купили готовую смесь .торта или маффин ,добавили пару продуктов и готово. Это мы будем возиться и с тестом и с чебуреками ,пирожками ,беляшами ,домашними тортиками. Мне здесь голландки говорит ,это много работы ,мы любим что-то по быстренькому ,а эта возня не для нас.

Ну это все не важно ,у меня вес скачет туда сюда ,то уже был 75.3 ,то 76.2 ,я никак не увижу цифру 75 ,это конечно лучше ,чем раньше 82-79.Тренировки стабилььные и питаюсь по диете,пью воду.Я иногда думаю может я иногда мало ем ,все боюсь поправиться.

Ой ,девочки ,все вспоминаю себя в молодости ,еще в школе в страшем классе ,тоже все хотела похудеть ,так мы с подругой бегали по утрам перед школой . А мой брат старший -приколист ,говорил маме: О,,,смотри наша Надюшка сейчас пробежит пару кружков для аппетита ,а потом у нее......... разгрузочный день , она разгружает холодильник и балкон (раньше ,если в холодильнике не было места ,клали на балкон)............

Вчера делала зеленые роллы с красной рыбой ,мне понравились.

рецепт: Свежий шпинат - 1 упаковка КК 2ст.л. Творог 200 г Яйцо 4 шт Чеснок 1 зубчик Соль Перец Красная рыбы

Шпинат перебрать, опустить на несколько. минут в кипящую подсоленную воду, далее вынуть и переложить в ледяную воду.

Массу отжать и взбить с желтками ,добавить КК

Белки взбить в пену...

Далее в шпинатную массу аккуратно ввести белки.

Осторожно смешать.

Противень застелить пергаментной бумагой, выложить массу, разровнять. Выпекать 15 минут в предварительно разогретой до 190 градусов духовке. Достать шпинатный лист и свернуть его в рулет...

Для начинки творог смешать с чесноком и дюсметаной иои кремообразный творожок., посолить, поперчить и перемешать. Слегка остывший пласт развернуть и смазать творожной массой. В серединку положить красную рыбу ,краб. палочки или любую другую начинку

Свернуть в рулет! И положить в холодильник на несколько часов!!!

Рецепт взяла с интернета ,немного переделала ,вместо муки ,взяла КК

Уже добавили: 2