Про Питер, нарушения и отличное настроение

Добавил: Наталия, 04.05.2016 в 11:44
Текущий вес: 66 кг
Стадия: Чередование

Всех с прошедшими праздниками! Надеюсь, у вас было море приятных впечатлений, ну и конечно, отличные отвесы!

У меня впечатлений и правда было море, но вот с питанием я косякнула знатно((( Причем 3 дня подряд! Причем косяки пришли уже после всех самых главных соблазнов. Ездили мы с подружками на три дня в Питер. Ну, я как бы подготовилась. Отруби с собой взяла. Еще как раз 3 БО дня было. Устроили гастро-тур по ресторанам. Брала мясо-рыбу-овощи. Без проблем. Один раз душа поэта не выдержала, захотела сладкого. Заказала загадочную запеченную ряженку с облепиховым мармеладом. Огонь! Я такого в жизни не ела. Очень вкусно! Может под ДД ее можно как то адаптировать? Ну алкоголь присутствовал, конечно( Но я пыталась свести к минимуму насколько возможно. Поездка закончилась, и я ее выдержала с честью! Вся такая молодец, ага-ага. Приехала домой в свой ДР. А тут муж с ребенком сюрприз в честь моего ДР приготовили. Торт. Нет даже 2 торта купили. Ну вот, тут и началось мое падение…А на следующий день Пасха с пасхой и куличами, и мама орешки напекла, и селедку под шубой сделала… Ну вы поняли, да?... Я даже не пыталась сопротивляться…. Правда отруби ела, воду 2 литра пила, гарниры и хлеб не употребляла. На весы не вставала еще, по четвергам взвешиваюсь. Вот вроде накосячила, а даже не стыдно. Совесть, ау!!! Сегодня все по плану. Настроение отличное, эндорфинов через край))) Вернулась к вам, девочки!!! Стройнею дальше!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

марина | 2016-05-04, 21:31

Молодец!! Жизнь состоит не только из диеты. Для диеты есть будни. И Диета Дюкана - это образ жизни. В праздники и в отпуске нужно наслаждаться жизнью. А в будни нужно придерживаться Диеты. А то жизнь Адом покажется.
Удачи и хорошего настроения!!!

Nadia | 2016-05-04, 14:01

В Питере не разу не была ,хотя живет там двоюродный брат ,может как-то соберусь. Отдухнула ..ну и хорошо ,чуть-чуть нарушила ...тоже бывает ,ну ,а что жизнь идет и отказывать себе в маленьком путешествии из-за диеты ?....Хорошо провела время ,вкусно поела , получила мешок позитива и вперед к победе без нарушений!

Лена-Москва | 2016-05-04, 13:51

Наташ, садись на ЧБ, твоему организму как раз стресс и нужен, погуляла, теперь не жалей себя ! Давай, давай, соберись!

Наталия | 2016-05-04, 11:59

Вот я тут думаю, нужно ли мне ЧБ делать? Просто у меня по плану сейчас 3 БО, потом 3 ЧБ. Вот я считаю, что для моего организма это стресс будет после вчерашней селедки под шубой уйти на белок. Психологически тяжело насильничать над организмом. А БО прям отлично подготовит к дальнейшей борьбе. Что делать то? Овощи пока не ела сегодня.