МИНУС КИЛО ЗА НЕДЕЛЮ! Время собирать первые камни!)))
Добавил: Che, 02.05.2016 в 10:29
Текущий вес: 82.6 кг
Стадия: Чередование
Всем доброе утро! Сегодня контрольный понедельник! Подбиваем итог сброшенного веса за неделю, делимся впечатлениями и личными приёмами)))
А также фиксируем свой вес перед вторым кругом Марафона!
И не забывайте: "Если очень захотеть, можно в Космос полететь")))
У кого получилось - молодцы! У кого не совсем получилось - вы молодцы вдвойне! Потому что ни смотря ни на что, вы не сошли с дистанции и продолжаете борьбу! Ура!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Целовашки вас!
Кать, а классная такая рисовалка! и красиво получается
Иннуля, умничка моя!!!
Девочки, все огромные молодцы, как хорошо, что вы есть
ПыСы куличей я не ела и не пекла! Я спала, гуляляла и рисовала. На сегодня те же планы. Из еды в субботу и сегодня салат щетка(в субботу всю не смогла скушать) ну и мясо. Вчера кроме мясного ела ещё творог с льняными семечками.
Надя, у тебя по-любому мышцы!)
Девчонки, у меня чумадан 7,5 кг и рюкзак 3 кг.
Это такая тяжесть оказывается!!!!!
Я все время, как пру что-нибудь , с весом, от которого избавилась сравниваю!
Это жуть как ногам тяжело!
Так что мы все урашечки -стройняшечки!
Вика, а общую статистику подведешь? На сколько мы все вместе облегчились?
Наташ, умничка! Желаю успехов на втором круге!
Мандарин, кстати, почему-то не подумала... успехов в дороге!
Я в дороге- поэтому отписалась только сейчас.
Вика, признавайся, думала про меня уже неладное?
А Мандарин не сошел! Мандарин улетел на неделю!)))
Итог: -800. Честно говоря, мыслей было 2:
1. Что плетусь в хвосте и финиширую последней)
2. Что вчерашние нарушения (есть еще сомневающиеся в том, что я Нарушитель?)) дадут привес в 1 кг. К удивлению вес на уровне предыдущего дня, что уже само по себе хорошо!
С учетом того, что сегодня день вынужденного голода (это долгая история, муж сказал, что я без него ваще ничо не могу и со мной без него всё приключается), поэтому завтра вес зафиксирую, но как отвес считать не буду.
Всем хорошего дня и бодрого начала второго этапа!
Не теряйте меня, я наверное реже тут буду.
Викуля ты выполнила недельный отвес ,молодец!
Инна! Ты мега-чемпион!
Викуля! Молодец!
Я стартую с 82.6
А где все? Кукушеньки мои! Выплёвываем паски и выходим из тени!
Добавить комментарий: