МИНУС КИЛО ЗА НЕДЕЛЮ! Два решающих дня, когда еще можно всё успеть!

Доброе утро! Просыпаемся, мчимся на весы! Что там у вас показывает? 

Вдруг у кого плюс или 0, не забывайте - выходные подходящее время для мочегонных и очистительных процедур. Если в вас скопилась жидкость, выводите ее зеленым чаем, тимьяном, липой, имбирем или другими известными вам способами. Пейте очищающие коктейли с кефиром и шпинатом, ешьте салат-щётку и не забывайте: утром стакан теплой воды с лимоном или яблочным уксусом (или даже без ничего) помогает организму проснуться и начать новый день. Готовимся к подведению итогов всеми доступными средствами! Я знаю, что вы можете больше)) ну и ходьба вам в помощь!

Комментарии пользователей

ОЛЬГА-БОЛОГОЕ | 2016-05-01, 19:29 Виктория,фотки класс!очень хорошо у вас все получается и дружно!!!Я немного пропала ,не пишу,просто в ожидании-всё объясню в среду в своём посте.Девочки,Всем удачи и хороших выходных!!!

Che | 2016-05-01, 12:12 Спасибо, девочки))) и вам здоровья, и вашим семьям, и детям, и внукам))) лю-лю!

Надежда | 2016-05-01, 11:19 Викулечка моя!!! С праздником!

Мила | 2016-05-01, 08:28 Вика, какие вы молодцы!!! Восхитительно получается!!!Сын красавец, настоящий богатырь,дай Бог ему здоровья!!!

Лена-Москва | 2016-04-30, 20:40 Девуленьки мои! Всех с наступающими праздниками! Люблю! Целую! Обнимаю! Всем споки- ноки!

виктория | 2016-04-30, 20:20 Ага сынуля копия мамочка))

Nadia | 2016-04-30, 20:17 Викуля ,какие вы молодцы и ребенку интересно ,хорошенький малый ,и ты с такой милой улыбкой.

Лена-Москва | 2016-04-30, 18:44 Викусь, какой у тебя сынуля хорошенький!!!!!!!!!!!!!!!!! Глазёнки как у мамки- шаловливые!

Che | 2016-04-30, 18:26 Вика, с отвесом! Ты прямо радуешь! Памела, ахах)) у вас сегодня на улицах пахнет жареным?))) Надюш, +200 - это не беда) Наталья вообще чемпион! Ленусик! А мы тебе спецКвест с понедельника устроим в рамках нашего. "-300 гр в неделю". Bra? Ир, мы с сыном волонтерим на создании семейного центра)) Всех люблю!

ирина | 2016-04-30, 15:29 Какая красота!Какие таланты!Это что вы расписываете?

Che | 2016-04-30, 15:20 Не умею я переворачивать эти картинки)

Che | 2016-04-30, 15:19 Еще один способ похудеть)))

Лена-Москва | 2016-04-30, 14:47 Всем приветики!!! Девочки, вы все такие молодцы! Жалко что мне с вами нельзя. Мне даже скучно одной, без квеста!

ирина | 2016-04-30, 11:35 Памелочка,я раза два прочитала твою запись про "не плато")) Молодчик!Зришь в корень и видишь плюсы ;) Девчонки,вы-супер!

виктория | 2016-04-30, 11:35 Памела это точно)))) зато сегодня дома -еще и вкусности надо к празднику готовить) сорватся то не сорвусь-зато овощи буду целый день тоскать из холодильника)

Vne | 2016-04-30, 10:50 Получается двойная польза- и от Жорика убежала и отвес

виктория | 2016-04-30, 10:46 Памелочка!не голодная не была-бегала бегала есть не хотелось)а вот еслиб дома сидела то точно жорик бы напал)

Nadia | 2016-04-30, 10:34 Наталья ,У тебя супер результат

Катенька | 2016-04-30, 10:29 Всем бодрого и отвесного дня! У меня -200, до цели отсталось 300гр! Сегодня БО и в планах скушать салат щетку. И у меня долгожданный диванный выходной, но похоже без дела я долго не усижу

Наталья | 2016-04-30, 10:10 Доброго денёчка девушки- красавицы! У меня сегодня -400 и того за эти квестовые дни -1,800 ! Завтра шашлык, праздник и БО! Наверное прилипнет малёха))))) Всем отличного настроения и с наступающими праздниками! Мaйские прaздники в этом году объединилиcь в пpичудливую конфигурaцию, нaзвaние которой: "Мир. Труд. Мaй - Христос Воскрeс - Гитлеp кaпут!!!

Nadia | 2016-04-30, 09:50 Всем привет,у меня +200 ,75.8. Я вчера на ночь выпила 3 стакана молока ,что то меня потянуло выпить не воды ,а именно молока. Вот и результат. Всем удачного дня. Викуля ты умница ,впереди всех на белом коне.

Инна-Ессентуки | 2016-04-30, 09:29 Памелочка, сама в шоке! Вот, что значит контроль! Иногда думаю, да не буду делать упражнения, ну кто узнает, а потом стыдно становиться. Так что с вашей помощью вперед к цели! Как выяснилось опытным путем, меня нужно контролировать, и большое всем за это спасибо!!

Vne | 2016-04-30, 09:19 Девочки, кто видел Милу?

Vne | 2016-04-30, 09:07 Вика, ты так и к -2кг за неделю доберешься! Вот что называется поскакала во весь опор! Виктория, -600 - это пркрасно, а " толком не ела " - строго сдвигаю брови, но , надеюсь, ты не голодала весь день?

Vne | 2016-04-30, 09:04 Инна, целую тебя и обнимаю крепко в последний раз))), а то ты такими темпами скидываешь, что тебя крепко обнять страшно становится Умница моя!!!

Vne | 2016-04-30, 09:02 Ир, я все смотрела сейчас на твой график, и подумалось мне, раз +200, то это же 100% не плато? как думаешь? А не плато- это вообще здоровско!

Vne | 2016-04-30, 08:59 Всем ДОБРА! -400, недельный план выполнила, надеюсь, до понедельника удержу. У нас сегодня " Вальпургиеву ночь" отмечают, потом ведьм ловят и сжигать будут, муж велел мне из дома не выходить 8)

виктория | 2016-04-30, 08:38 Ой забыла спросить скажите пожалуйста а брюкву можно нам кушать,в списке только репа написана-хочу рагу овощное приготовить)

виктория | 2016-04-30, 08:26 Добренькое!Поздравляю всех с отвесиками!У меня сегодня -600))) Ура! Вчера целый день бегала по делам толком не ела-вот и отвес)

ирина | 2016-04-30, 08:09 Виктория,ура!Перелимиила лимит!Молодчинка!Мне кажется когда ты дойдешь до 63,я буду там же тебя ждать)) Ау меня +200)) До цели 900 Хорошо иду!)Нога в ногу)))

Che | 2016-04-30, 08:08 Естественно

Инна-Ессентуки | 2016-04-30, 08:07 Доброе утро! У меня сегодня-200, Викуля, а на следующей неделе будем продолжать? Очень дисцирлинирует

Che | 2016-04-30, 08:02 У меня -300. Итого за неделю -1600. Сегодня БО день. Немного привесит)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить