БО. Классные блины с грибами.
Добавил: Оксана, 26.04.2016 в 11:22
Текущий вес: 61.7 кг
Стадия: Чередование
Девочки-красотули, привет. Я пока на месте, грешу на вчерашний утренний изолят, вроде белка 80, а жира и углеводов немного выше нормы. Выброшу. Ничего, я еще и не такие эксперименты проводила.
Идем дальше. Моё меню на сегодня.
Вода с лимоном. Отруби с молоком.
Завтрак: блины с грибами.
Тесто наверное моё любимое. В 1 ст.л КК растворить 50-60 мл молока, добавить 2 яйца, соль. Всё перемешать, можно выпекать. Грибы потушила с луком, перемолола в блендере в кашицу, и получились суперские блины. У меня получилось на маленькой сковородке 4 блина, пока съела три.
Обед с подружкой. В турецком ресторане хосчу взять или дораду с салатом или куриный шашлык с салатом.
Ужин: сначала прогулка с мужем, а потом просто кефирчик.
Всем хорошего настроения и удачи!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: