Похудеть до лета

Добавил: Анастасия+мама), 24.04.2016 в 16:44
Текущий вес: 83.9 кг
Стадия: Чередование

Надеюсь до июня похудеть хотя бы до 80 кг. Если терять по 1 кг в неделю - это возможно, главное, чтобы ничего не помешало)КД , например))

Отпуск, правда, на июль планируется)До него моя мечта - 75)) Хотя наверно, это слишком))))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анастасия+мама) | 2016-04-25, 09:18

Спасибо Вам всем) И ещё раз извините за срыв:P

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-04-25, 07:19

Настенька, дорогая все у тебя получится и не грусти, ты уже сколько преодолела, и эту планку возьмешь. Тем более пловчиха, ты не только возьмешь, а переплывешь и не заметишь.

Мила | 2016-04-25, 07:00

Опечаток море, но думаю меня поняли)))

Мила | 2016-04-25, 06:59

Настюш, присоединяюсь к Памеле! Ты большая умница, что взяла себя в руки и работаешь над собой.Ты уже добилась отличных результатов, а то ли еще будет!!! Учителей по жизни всегда полно, наверное все видели неоднократно такую картину, когда один работает, а рядом 10 стоят и комментируют...Мы на этом сайте не для того, что нам указывали на наши недостатки, мы о них и сами знаем, мы здесь для поддержки и обмены опытом.Здесь не таких, кто сам без греха. Еще раз повторюсь: Настёна, у тебя все получится, я это знаю!!! Та молодец, удачи тебе,здоровья и позитива!!!

ирина | 2016-04-25, 06:25

Анастасия,привет!Да на "раз" выгоним мы твои оставшиеся 8,9!Уложимся раньше июля;)

Vne | 2016-04-24, 23:59

Настен, не расстраивайся. Ты здесь совершенно никому не обязана объяснять причины и отчитываться ни за вес, ни за то сколько, как и чем ты занимаешься. Вы с мамой большие молодцы!

Анастасия+мама) | 2016-04-24, 23:05

Извините, сорвалась

Анастасия+мама) | 2016-04-24, 23:02

И для меня это больная тема!!!!!!!!!!

Анастасия+мама) | 2016-04-24, 23:00

Не первый раз слышу - вес многоват, есть надо меньше от диетологов и т.д.
Блин! Ела раз в день,или вообще круглые сутки голодала! Да я на ДД в 2 раза больше ем чем до ДД!!!!! По поводу спорта - я бывшая плавчиха! Комплекс упражнений мне знаком!!И не надо говорить, что для меня вес многовот - этот вес после операции и после травмы!!!!!!!!!!!!!!!!

Анастасия+мама) | 2016-04-24, 22:51

А 94 не много было?)))) стараюсь, как могу) и маму поддерживаю, завтраки ей и себе готовлю, и на тренажере занимаюсь. и комплекс упражнений выполняем.

Соня | 2016-04-24, 22:23

Настя, я там маме написала, нужно добавить еще физ. нагрузки. Маме не очень жёсткие пока, т.к. вес не маленький и возраст. А ты Настюш, выбери себе комплекс упражнений и вперед!!)) Ну, 83 кг. для молодой девченки, это много...