Надо взбодриться

Всем привет! Как оно? У меня всё гладко, как в штиль. Меланхолия завладела мной почти полностью, даже отвесы не вызывают во мне должных эмоций)))

Надо шо то с этим делать, подруги)))

Предлагаю с понедельника игру "Минус кило за неделю". То есть делаем всё, что умеем, на что хватает сил и фантазии, но чтобы к воскресенью минус кило как штык. А в общем блоге каждая будет делиться, как она достигает результата. Все способы похудения не должны выходить за рамки Диеты Дюкана. Стимул есть, возьмутся и силы.

Как вам идейка?

Комментарии пользователей

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-04-25, 08:57 Адреналин в студию! Я за,за и еще раз за,я уже давно говорила,все как-то на вяло-текущем процессе,меланхолию в отпуск!

Анастасия+мама) | 2016-04-24, 16:38 Если можно, тоже поучаствую)Пасха мне не страшна, я и так паски никогда сильно не ела)А на день рождения брата и дяди обещали сделать для нас с мамой спец.меню(25 и 26 апреля))) А как фиксировать?В собственном блоге или в твоем?

Che | 2016-04-24, 15:16 Ты лучше скажи, как тебе на Стабе живется. Вес держится?))

Che | 2016-04-24, 15:16 Стася, ахах))) спасибо))) так я ж не могу контролировать Меланхолию. Это просто химия внутри организма. Приливы энергии - отливы от нас совершенно не зависят))) но я стараюсь. Вот, изгоняю))) Первую "6" я увижу, вероятно, ближе к старости)))) Стася! Перестань меня называть на "вы")))

Стася | 2016-04-24, 13:54 Виктория, бросайте свою меланхолию! Вы для меня как пример для всех когда я говорю о диете Дюкана. Вот честно. Я то только 10 кг. потеряла, а вас я помню в том году когда вы начинали с весом 118. Жду когда первая цифра будет 7)). Так что не разочаруйте общественность. Я за вас болею. )) Вот больше всего интересно дохудеете ли вы до первой 6. Вот хоть тотализатор устраивай)).

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-04-24, 10:45 Викуль, ну так да.Ничего же в желудке нет,а привес аж в900 гр.Я сегодня даже овощной день делать не буду,с утра кашку из отрубей сделала, потом буду бульончик да курочку кушать, а завтра уже на БО.*kiss*

Che | 2016-04-24, 10:40 Лен, а я заметила, у меня когда-то после щетки такое было. Сначала каждые 15 минут бегала в туалет. Аж с водой. А потом, видно, организм включпет защитные механизмы, чтобы не допустить обезвоживания, и задерживает воду в себе. Вот так, казалось, столько вышло из меня вместе с щеткой, а на утро был привес))) ты сегодня пожалей там желудок. Кашку овсяную свари, льна добавь, чтобы обволокло))) целую! Шурочка)))

Che | 2016-04-24, 10:37 Мил, ну ты насмешила! Прямо до слёз! У меня та же фигня! При чём иногда малой сбрасывает это всё на пол и крутит педали)))

Шурочка | 2016-04-24, 10:37 Викуля,я незримо присутствуюис вами, читаю блоги и стараюсь не отставать. За бабочку отдельное спасибо))) Обнимаю)))

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-04-24, 10:36 Девочки,приветики.Я с вами.Вчератем более что у меня сегодня опять 8 пришла.Вчера открыла банку печени минтая,как-то сразу запах не понравился, потом принюхалась со всех сторон, вроде нормально.Скушала с дю лепешками немного.И через час как понесло меня к белому другу, короче с обеда свидания с другом каждые мин 15, есть вообще ничего не могла, только пила.Наверное водичка задержалась..Сегодня уже нормально, но 7 очень хочется увидеть снова.А печени этой я уже не хочу наверное навсегда)).

Che | 2016-04-24, 10:36 Маргош, та же фигня. У меня где-то к пятнице начнутся

Маргоша | 2016-04-24, 10:18 Девочки, всем привет! Я вами! Правда, у меня как раз через неделю КД намечаются, так что если смогу выйти в 0, будет хорошо)))

Инна-Ессентуки | 2016-04-24, 09:59 Мила, ну приколистка! Хотя, что греха таить, реальность она такая. Сегодня в, е вещи по шкафам, а завтра начинаем заниматься! Честное пионерское!!

Катенька | 2016-04-24, 09:58 Вика! Это то что нужно! Мне до 13 мая необходимо видеть на весах 75! А осталось три недели, если по минус кг за неделю то получится!) *спасибо за пинок в одно место*

виктория | 2016-04-24, 09:34 Девочки приветик всем !Я тоже с вами,наконец то опять чтото вместе будем делать!!!

Nadia | 2016-04-24, 09:10

Nadia | 2016-04-24, 09:08

Мила | 2016-04-24, 08:38 Попытка номер 2)))

Nadia | 2016-04-24, 08:33 Ой Мила прикольнула .... нет я на своем занимаюсь.

Мила | 2016-04-24, 08:32 Я думала я одна такая )))

Che | 2016-04-24, 08:13 Да, Надь, нам надо 1 кг)))

Nadia | 2016-04-24, 08:08 Викуля ,я с вами ,это ты правильно написала ,что нужно 1 кг скидывать в неделю ,потому что при большей потери веса мы теряем и мышцы ,и соотвественно уменьшается метаболизм.

Саша | 2016-04-24, 08:04 Он был гифкой, смешно расскачивался в разные стороны)) я не смогла пройти мимо))

Che | 2016-04-24, 07:46 Ох, Саша, с твоим весом не бегемотиков рисовать)))

Che | 2016-04-24, 07:45 Ходи

ирина | 2016-04-24, 07:41 Вот взбодрила,Виктория,так взбодрила.В понедельник ставлю реальный вес в графике.И отписываюсь по меню.Блииииин,без бега,я не похудею на кг..Пните меня бегать,а?

Саша | 2016-04-24, 07:39 Вика, ну тогда я тем более в деле))

Инна-Ессентуки | 2016-04-24, 07:36 Раньше я его так не обижала- по часу каждый день, почти два года был вешалкой, сечас находит, иногда, но больше пол часа не могу, но лиха беда начала, будет и час, а то вон опять у меня сегодня +100, прям прикеился этот вес никак с сотни не слезу

Che | 2016-04-24, 07:28 Саш, а мы ж не соревнуемся, так что у нас что конец колонны, что начало - один чёрт))) Инна, мой тренажер - прекрасная вешалка для вещей)))

Инна-Ессентуки | 2016-04-24, 07:25 Викуль, согласна, может это меня сподвигнит на тренажер опять встать, а то бедный уж заспылился;)

Саша | 2016-04-24, 07:21 Вика, я в игре! Правда я со своим темпом сорее всего буду плестись в конце по цифрам, но главное участие)) Сегодня по плану вечерний поход в зал и ЧБ. Всем игрокам удачи!

Che | 2016-04-24, 07:20 Инна, плюсую и тебя, пора тебе в двухзначное число)

Che | 2016-04-24, 07:19 Ой, я рада, что вам понравилось. Тогда с понедельника. Подождем других участников. Писать блоги по очереди оставляем традицией. Начну я, а там - кто раньше встанет, я думаю))) Vne, я думаю, кака пойдет, но не меньше трех недель делать надо. Посмотрим уже в процессе))) Мандарин! Ну Пасха. И что? Возьми себя в руки и не планируй срывы заранее. Испечешь себе творожный кексик, посыпешь сушеной лимонной цедрой и будет тебе Пасха, люблю тебя!)) Шурочек! А как ты на огонек то прилетела, бабочка моя?))) Мила, ну а как же? Ты в первую очередь! Ируся! Ты вообще из нас самая отдохнувшая)) тебе и карты в руки)

Инна-Ессентуки | 2016-04-24, 07:14 Привет, девочки! Я тоже с вами!

Шурочка | 2016-04-24, 06:55 Я с вами, девочки! Все ждала, когда Вика придумает что-то новенькое. Не хватает перчинки в похудении, атеперь есть цель и к ней наааадо спешить. А когда вместе, то легче и приятней, что ты не один, а с отличной компанией девчонок!!!! Всех обнимаю)))

Мандаринка! | 2016-04-24, 06:37 Памела,солнце, не верю своим глазам! Это Хто это стесняется своего бараньего веса в сауне?)))) и ваще, лень и отговорки- это моё амплуа!)))))))) дуй в сауну на неделе! и я пойду)

Мандаринка! | 2016-04-24, 06:31 Мандарин плюс один! ну всё, держитесь,нынче я с вами! ТРЕПЕЩИТЕ НЕДРУГИ НАШЕЙ СЕКТЫ! скоро мы покажем мастер-класс!)))))))) дальше робким и сомневающимся последователям не читать! /если честно, я сомневаюсь, у меня плато намечается, но всё равно буду с вами!единственное НО- пасха). поживём- увидим/

ирина | 2016-04-24, 06:05 Викуля,привет!Отличная идея!Вступаю!!!Надо сдвигать вес с мертвой точки.А конкретика в сроках и килограммах должна простимулировать

Мила | 2016-04-24, 05:00 Викуль я с тобой!

Vne | 2016-04-24, 01:14 Так долго писала, но все исчезло ( злюсь- бешусь) Пишу ( лениво) коротко.. Вик, ООООчень заманчиво!! и , для меня, безумно ЖЕСТОКО!! Вся в сомнениях, но скорее всего я с тобой ! И так , вроде, все делаю по заветам Ильича, но чего греха таить ?,.. то погуляла меньше, то у телека( компа) без физ нагрузки провалялась, то ЧБ на БО сама себе заменила... А мой муж, (зараза ))) , на этой неделе, без ДД, но на моей еде еще 4 кг сбросил ( горжусь, какая я супер кулинарка )))) И хоть и писала, что не люблю ставить конкретные цели в ограниченные сроки, но ( почесывая репку) , может именно такой стресс пробудит мою фантазию ? И, ( мечтааательно), вместо лени и себяжаления - вернусь в сауну и бассейн, а то вечные отговорки....... то после операции нельзя, то веса стесняюсь, то машину запарковать негде... Единственное,у меня работы сейчас завал, не то что писать, читать не все успеваю Но если подпишусь под новым квестом, перед лицом своих товарищей торжественно клянусь- даже если не отписалась, то не соскочила !!!! ( принимаете в свои ряды на таких условиях ? ) И еще, на сколько недель этот "Минус кило за неделю" будет? Лучше я пожалею, что впряглась в драку со своими кг, чем сама буду жаловаться на потерю остроты ощущений Люблю тебя ( любя) ;)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить