Сорвалась

В выходные сорвалась, покушала всего запрещенного по чуть чуть  и выпила. да и до этого 3 дня получилось БУ, некогда было готовить(  и в итоге на понедельник (результат за неделю) +500. дней 5 белковых видимо придется делать.

так что на своей шкуре почувствовала что значит срывы. терь хоть больше не будет колебаний. стойко до победного буду стоять

Комментарии пользователей

Che | 2016-04-18, 17:49 После срыва не больше двух белковых дней)

Лена-Москва | 2016-04-18, 14:41 Свет, не надо 5 дней .Иди по своей схеме, только попей побольше и чай зелёный с имбирём. Готовь себе , не ленись.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить