Потихоньку избавляюсь от привесов
Добавил: Мила, 13.04.2016 в 07:10
Текущий вес: 108 кг
Стадия: Чередование
Сегодня у меня 110 кг (-2,6). Сгоняла вчера водичку, пила сасси, кофе с корицей и имбирем (в аптеке купила),зеленый чай.Кушала творог с йогуртом на завтрак и ужин, на обед грешила: съела немного творожного сыра с чесноком на черный хлебушек.
Сегодня завтракала творогом, на обед у меня заливное из курицы с горчицей и имбирем. Я тут подсела на имбирь , корицу, острый перец и лимон.Делала себе чай из них в термосе. Зайдя на сайт прочитала. что вы тоже на имбирь, корицу и перчик сели. Вот уже телепатически вас чувствую))))
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Вот такой у меня.Там 2 режима.Первым я ноги массирую и спину, а вторым живот.
Мил, а какой у тебя массажер ? У меня только банки силиконовые, но это же безумно больно!
-2.6 воды- это же почти 3х литровая банка, обалдеть :O
Водичку согнала, теперь жирок плавиться будет
Добавить комментарий: