в новое начало


Добавил: Светлана, 12.04.2016 в 14:04
Текущий вес: 73.9 кг
Стадия: Чередование

20-й день диеты, настроение отличное, преодолела отметку в 74 кг  и вчера сходила в спортзал разогреться. Начиная с сегодня начну заниматься силовыми тренировками для набора мышечной массы в перемешку с сушкой. так что надеюсь к июню-июлю увидеть в зеркале стройную слегка рельефную фигуру.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анэт | 2016-04-12, 23:02
Можешь еще раз в неделю устроить день на воде и зеленом чае.Только в этот день ни каких нагрузак. Я так делаю на протяжении всей диеты. Мой результат 8 кг за месяц.;)
Маргоша | 2016-04-12, 16:11
Супер! С новыми успехами и еще много новых успехов!
Лена-Москва | 2016-04-12, 14:11
Удачи!Молодец!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: