Жива, здорова, спасибо ДД!

Девочки и мальчики! Всем привет! Была сегодня у доктора - пришли результаты анализов. Почки здоровы, эритроциты правильной формы и цвета, гемоглобин 133, хороший, щитовидка в норме, железа мало (на самом низком уровне, но в норме). Кстати, "мало железа (0,15)" - это единственный показатель, который слегка подпортил картину. Но и то врач сделала оговорку, что анализы были сданы после КД. Сахар 5.5. Витамины в норме!!! Уриноанализ в полном порядке. Врач разрешила лететь в космос!

Для тех, кто только начинает, даю посыл - ДД влияет на организм исключительно позитивно! Проблемы с почками и прочее - миф. Если соблюдать диету правильно, пить воду, не экономить на овощах в БО дни и заниматься кардионагрузками на свежем воздухе, нет предпосылок к ухудшению здоровья.

Специально спросила у врача о приеме витаминов. Она сказала, что все показатели крови в порядке и организм не нуждается в дополнительных "вливаниях". Был разговор о фруктах. Для меня ничего нового. Было сказано, что грамотно употребленные овощи (разнообразные, сырые и в достаточном количестве) вполне покрывают потребности организма в витаминах и микроэлементах.

Прописано мне было только красное мясо и печень говяжья (куриная, сказала, не влияет на уровень железа и гемоглобина). Потому что надо немного стабилизировать уровень железа. И то. Она сказала, что, судя по уровню гемоглобина, организм справляется с тем уровнем железа, который у меня есть. 

Ну вроде всёёёёё. Я с вами, всё в порядке! Всем позитива!

П.С. Для новичков, кто со мной не знаком, будет полезно узнать, что еще 8 месяцев назад я была старая больная кляча)))

Комментарии пользователей

Che | 2016-04-11, 08:08 Марина, конечно, не обязательно вести блог))) каждое утро девочки создают блог, посвященный какому-нибудь квесту. Ты можешь задавать вопросы там. И вообще смотри, где много комментариев - туда и вклинивайся))) блог вообще может состоять из одного вопроса)) мы читаем все и стараемся на всё отвечать)) успехов в похудении!

Марина | 2016-04-10, 13:13 Добрый день всем. Меня зовут Марина, я новичок, сегодня зарегистрировалась на сайте, завтра начинаю "атаку". Виктория, я уже 2 недели изучаю вопросы по ДД, и именно ваш (твой?) блог поставил точку в моих сомнениях. Я хочу спросить о правилах общения на сайте. Мне обязательно вести свой блог и поднимать интересующие меня вопросы там? Если я хочу задать вам вопрос, это можно сделать в вашем блоге?

Che | 2016-04-09, 12:44 Наконечники у меня используются только для асфальта, т.к. даже в лесу асфальтированные дорожки. Памел, ну пока не стерлись, не меняла еще. Форма на концах немного изменилась (конец же скошенный), но не настолько, чтобы их менять. Там плотная резина очень.

Che | 2016-04-09, 12:42 Памела, рубашку (там кстати не 100% х/б, там 60% льна и 40% хлопка), купила в стоковом магазине у себя под домом. Они свозят вещи из брендовых магазинов, которые из старых коллекций. Ну иногда проверять надо, попадаются вещи из "не кондиции". Откуда эту привезли, сложно сказать. Производство фирмы Twilfit написано

Vne | 2016-04-09, 11:35 Викуля, мужа, конечно, жалко, но уж раз своей женой гордится, пусть терпит ;) А фотки мы ждем, и пиджака тоже. И еще все забывала спросить про ту рубашку из блога с мотивашками. Это ты в том недешевом турецком магазине покупала? Крой очень интересный, я ничего подобного в европейских магазинах не видела... И вопрос не по теме, но к тебе. Ты как часто покупаешь и меняешь наконечники на палках и на какие? если существуют какие то универсальные? а то неудобно, те которые для асфальта- в землю проваливаются, которые для травяных покрытий- об асфальт моментально стерлись..., а я везде хожу, что же мне их по сто раз за прогулку менять ( чешу репку)

Che | 2016-04-09, 10:46 Девочки мои! Спасибо за теплые слова! Сфоткаюсь. Вчера только все перестирала в прачечной. А юбка - для вас ничего особенного. Джинсовая. Но для моего - если бедра обтягивает, все, караул))) Мы когда с гостями гуляли, я один раз одевала юбку, которая "по телу". Так он следом за мной бегал и пиджак на мне натягивал))) я ж раньше в балахонах пугачёвой ходила. Он и не беспокоился. А сейчас я изволила талию с бедрами показать) и не только ему)))

Vne | 2016-04-09, 09:16 Да- да, поддерживаю Лену!!! Подыхаю от любопытства, что это за юбка, которую " при муже не одевать " ?

Лена-Москва | 2016-04-09, 08:06 Викусик, ну ты там как? Хоть чуток приходишь в себя после такой суматохи? Я кстати забыла тебя поздравить с обновками. Как Памела говорит: " Фото в студию". Обнимашки тебя!

Надежда | 2016-04-09, 02:54 Ой! Поцеловать забыла))) ЦАЛУЮ)))))))

Надежда | 2016-04-09, 02:53 Викулечка! Я рада безумно, что ты здорова! Старой ты никогда не была! Ты умница, каких свет не видел. На 34 кг хорошего человека стало меньше))))) А тебе на 34 кг стало легче жить!!! Это потрясающе

Ирина | 2016-04-08, 21:52 Викуля! Твои анализы - это отличная новость! Во-первых, значит, и у остальных в строю показатели, скорее всего, в норме. (Тем более, что Ёжик недавно сдавала, и у неё всё пучком было!). А во-вторыыыыыых... Я-то помню, что ты писала, что, если анализы будут не айс, то муж тебя с диеты снимет... А как мы без тебя??? Ты же наш вдохновитель, теребитель и шевелитель!!! Ура!!!

Vne | 2016-04-08, 18:52 Викулечка , искренне рада за тебя, только не сбегай от нас в космос то!!! Ты вон какого Мандарина, можно сказать, воспитала ))) Мандаринка, МОЛОДЕЦ!

Катенька | 2016-04-08, 18:47 Вика! Ура хорошим анализам!) Я кстати терпеть не могу говяжью печень(сердце ем с огромным удовольствием) и Мама ещё с детства заметила что раз в два три месяца мне необходимо варёное мясо. Сейчас то на ДД я ем его чаще))) И твой поход ко врачу показывает если разумно подходить к диете то она только на пользу. А если есть только творог и курогрудь то да можно себя угробить!

Мандаринка! | 2016-04-08, 15:45 Сисибон, девчата!) Вашей поддержкой )

Роза - Дима | 2016-04-08, 15:39 Мандаринка, тебе респект!!! Хулиганка, ты наша позитивная

Лена-Москва | 2016-04-08, 15:37 Ну ты и партизан! Хвалю и горжусь!!!

Мандаринка! | 2016-04-08, 15:27 Мандаришкин-пофигишкин!))) А у меня есть сюрприз! Никто не знает, а я втихаря к вам присоединилась и иду в колонне! В части поедания корицы с кофе ))) Но это не сюрприз) Сюрприз в том, что я вытащила свою задница в бассейн! И не говорю никому из вас! Вы живете и знать не знаете, какой образцовый Мандарин вырос на нашей сектантской грядке!) Сегодня третий раз пойду!) Если честно, плаваю я отлично. И люблю это дело. Но лениваяяяяяяяяяя.... Была! Раньше!)

Лена-Москва | 2016-04-08, 15:22 Ой Мандаришкин ты мой. Ты неисправима! Вот за это и люблю тебя!!!

Che | 2016-04-08, 15:14 Сахар не только ж из Мандаринов можно получить) маловат, конечно. Но и из углеводов (ДОПы), из овощей (свекла, морковь)

Мандаринка! | 2016-04-08, 15:12 Вот. А я сдала анализы- и сахара 2,8. Норма от 3,5 до 5,5 вроде. И голова кружится постоянно. Все остальное в норме. И чО? Теперь мой мозг считает, что мандарины просто жизненно необходимы мне! Потому что всё должно быть в меру- и даже сахар в крови!

Che | 2016-04-08, 15:12 Ой, Ксеня) малой брата требует. А я знаю, что девка будет, если соберусь. Вот это думаю, как бы ему потом объяснить, что брат не получился)))

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-04-08, 15:10 Виктория, победа ты наша!!!Поздравляю тебя! Твое посещение врача еще раз доказывает, что очень много значит настрой человека, не тупо сидеть на диете, а именно готовить разнообразно, чтобы крутились практически все разрешенные продукты, движение, конечно же и слушать свой организм. Ты та, которая дойдешь до своей цели, будешь еще краше, еще и ребеночка второго родишь.

Che | 2016-04-08, 15:10 Правильно, Роза! Вали все на меня)))

Роза - Дима | 2016-04-08, 15:07 Виктория, какая замечательная новость! Очень рада за тебя! Если честно, иногда сбивает реакция "доброжелателей" в жизни, когда узнав, что похудела на Дюкане, сразу слышу в ответ...ПОЧКИ ПОСАДИШЬ! Теперь есть, чем аргументировать.

Лена-Москва | 2016-04-08, 14:18 Ой, Викусик, а я там тебе ответила! Ты прочитай, но я тебе хочу сказать, что в кишечнике такая лёгкость, я давно уже себя так классно не чувствовала, если честно, то я даже не ожидала, что я такая Г....я. Если тебя заинтересует расскажу подробно как пила.

Che | 2016-04-08, 13:59 Спасибо, Ленусь! Я тебе там в твоем блоге вопрос задала)

Лена-Москва | 2016-04-08, 13:51 Викусёк!!! Ну слава Богу, ты вернулась! Очень по тебе скучала! Рада- радёшенька, что анализы в поряде, можно спать спокойно и не думать. А про печень всё правильно, говяжья лучше, блин а я её так не люблю. Мои анализы у женского доктора будут готовы только через две недели. Чмокаю тебя моя дорогая!

Che | 2016-04-08, 13:49 Стася)) спасибо за комплименты))) мне очень приятно! ахах)) тебе меня и не положено на "вы" называть, я на год младше тебя))) это хорошо, что ты и на Стабилизации не пропадаешь))) Инна, Маргоша! Привет и спасибо!)))

Маргоша | 2016-04-08, 13:17 Викуля, с возвращением, детка!!! )))))))) Мы по тебе уже успели соскучиться! Очень рада, что у тебя все так хорошо со здоровьем! Пусть и в дальнейшем так и остается! )

Инна-Ессентуки | 2016-04-08, 13:07 Виктория,приятно тебя снова видеть или читать! Ты задаешь какой то особенный настрой! Ну, думаю, что и восемь месяцев назад ты не была старой больной клячей, но здорово, когда со здоровьем все хорошо!Поздравляю тебя, ты умничка!

Стася | 2016-04-08, 13:00 Виктория, ну вы и впрямь умница-красавица. Помню еще ваши первые фотки, которые вы выкладывали. ))) А после того как вы крайние выложили- сказать, что я в шоке- будет ничего не сказать. Даже как-то не удобно на "вы" стало. Ну прям девочка))).

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить