Чередование 13день

Полет нормальный. Отвесы очень радуют.

Балую себя вкусностями - кексами, блинчиками.

Вчера был важный день. Нарушила - выпила 100гр шампанского и конфету. Привет утром +1кг:( Надеюсь уйдет. Назначаю себе три штрафных белковых дня.

Моя цель - 89кг в новый год!

Сегодня ем:

- куриные бедрышки 2шт, чай

- кофе с молоком, вода, дорадо в фольге, кефир

- куриный суп с яйцом и зеленью, куриный блинчики

Всем удачи

Комментарии пользователей

Дюша | 2014-12-26, 18:03 за 3 дня ЧБ навредите себе

Елена-Северный Кавказ | 2014-12-22, 21:05 Ай-я-яй! Давай без конфет, Елена! За три дня уйдет точно! Удачи!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить