Атака завершена!

Добавил: Анастасия, 04.04.2016 в 12:34
Текущий вес: 113.3 кг
Стадия: Чередование

Сегодня первый день чередования. За 6 дней атаки потеряно 2.9 кг. Сперва мне казалось, что этого мало, но сейчас я уже вроде успокоилась.

Не могу сказать, что сильно скучала по овощам, или по фруктам, или по крупам. Я в принципе не скучаю по своей прежней еде, что и странно, и приятно одновременно.

Единственные минусы, с которыми я столкнулась, это головные боли и слабость, надеюсь в дальнейшем все это пройдет.

И я заметила, что совсем не жду "когда же это чертова диета закончится", мне абсолютно комфортно на диете Дюкана. Нет каких-то строгих предписаний, типа "сегодня ты ешь только это и не больше 100гр". Я могу сама выбрать продукты из разрешенного списка, сама составить свое меню, и это радует!

Для поднятия боевого духа читаю блоги, смотрю на сколько кто похудел и вдохновляюсь вашими результатами)))

Всем удачи и хорошего настроения! :)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анастасия | 2016-04-04, 21:38

Катенька, спасибо))) я уже записалась в участники)

Катенька | 2016-04-04, 19:24

Анастасия, головная боль пройдёт, это с непривычки что организм перестал получать сахар. Меня накануне КД до сих пор иногда кружит. И поздравляю с успешной атакой и хорошим настроем к дальнейшему!
И кстати подумай про квест! У тебя начало чередования и он будет хорошим разгоном к дальнейшему похудению!

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-04-04, 18:32

Анастасия, поздравляю!! Теперь с новыми силами в новый этап)).

Анастасия | 2016-04-04, 16:29

Всем спасибо за поздравления))) Виктор, я тоже пью сейчас витамины (компливит магний) и как дополнение к ним бифидумбактерин форте)

виктория | 2016-04-04, 15:44

Анастасия!поздравляю с отвесиком и новым этапом!!!!!

Виктор (Одесса) | 2016-04-04, 14:28

Поздравляю.
Я заменил фрукты комплексными витаминами. Принимаю 20 дней через 20 дней.

Маргоша | 2016-04-04, 13:56

Леночка, привет!!!!!!!!!!!!!!

Vne | 2016-04-04, 13:42

Настя, с новым этапом тебя!

Лена-Москва | 2016-04-04, 13:14

Настя, молодечик! Мне нравится твой настрой!

Маргоша, приветик!

Che | 2016-04-04, 12:37

Настя! Поздравляю! Хороший результат! Давай к нам в квест! Кстати, головные боли уйдут, они были у всех) успехов!

Маргоша | 2016-04-04, 12:37

Анастасия, умница!!! Не парься по поводу того, насколько мало или много ты сбросила. У каждого свой темп. Начало проидено с отвесом, и это огромный повод радоваться!!!!!!! ))))))))