подскажите пожалуйста


Добавил: виктория, 03.04.2016 в 11:46
Текущий вес: 85.3 кг
Стадия: Чередование

Подскажите девочки -вот у меня сейчас Чб мне можно допы какао и пудинг в тортик положить-я чтото еще с допами не разобралась)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Маргоша | 2016-04-03, 22:40
Леночка, привет! Ты со мной здороваешься, а я поздно вижу))))
Вика, приятного тебе какаопития!!!!))))
виктория | 2016-04-03, 15:02
Рая-я тоже новенькая,чтоб начать диету около месяца читала сайты за деочками наблюдала и решилась)))во ща книгу на недели тоже пойду покупать)
виктория | 2016-04-03, 14:58
Ой спасибо девочки помогли,а то я чб как атаку соблюдаю))))
Лена-Москва | 2016-04-03, 13:51
Вик, ДОПы можно каждый день, не более 2-х в день.Если какао безДОПовое то можно сколько хочешь( в пределах разумного)

Маргошкин! Привет!!!

Рая,прочти книгу, запасись продуктами, ОО и давай к нам! Поможем!
Мандаринка! | 2016-04-03, 13:16
Рая, почитай здесь на сайте про диету и её этапы. А лучше книжку найди, чтобы понимать механизмы диеты. И начинай худеть с нами! Это очень легко!
рая | 2016-04-03, 13:06
ДОБРЫЙ ДЕНЬ Я НОВИЧОК НЕ СКАЖИТЕ С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ?
Мандаринка! | 2016-04-03, 13:03
Допы можно на чередовании в любой день. Там по некоторым продуктам оговорка есть, но какао можно в любой день. Я это специально запомнила)))
Маргоша | 2016-04-03, 12:29
Насколько я поняла из книги, на этапе чередования допы можно в любой день. Насчёт пудинга не знаю, а какао периодически употребляю

Добавить комментарий:
Добавить изображение Отправить

Рецепты:

►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Поиск



Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов:



2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана. Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru