Атака пройдена
Добавил: Светлана, 31.03.2016 в 08:16
Текущий вес: 76.4 кг
Стадия: Чередование
Доброе утро. Блог веду впервые. Этап атаки пройден, в итоге - 1.6кг и -6см в бедрах. Неплохое начало. Ни одна диета не показывала такие результаты, т.к. после всех лишений наступали срывы и возвращение кг чуть ли не в двойном размере, а с этой диетой не наблюдаю такого и еще заметила нет ужасной тяги к чипсам, пироженкам, конфетам и тд, ко всему вредном. Начался первый день чередования, ужасно соскучилась по овощам. Сварила борщ. Полакомлюсь в обед))) Нашла купленный изолят шоколадный и в выходные сделаю что-нибудь сладенькое)))
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: