О эта заветная цифра 2!!!
Добавил: Анна Харьков, 30.03.2016 в 09:21
Текущий вес: 62.4 кг
Стадия: Чередование
Столько радости!!! Столько энергии!!! Я готова сегодня горы свернуть!!!
Неделю вес стоял... Все делала правильно, не нарушала ни на грамулечку. И даже после ЧБ дней был привес иногда... Уже отчаялась. И в воскресенье на день рождении своей доченьки умяла кусок тортика. На удивление с утра весы показали -300. Устроила себе конечно 2 ЧБ дня. В один из них привес составил 1100. Но вот после второго -2500. О БОже!!! Как я счастлива!!! От визга муж проснулся))) Сказал сумасшедшая))) Ну я это и без него знала)))
Так вот что я заметила. С атаки и первые дни чередования ела одни отруби, когда пачка закончилась, купила другие(подешевле и на вкус приятнее). И вот два дня назад приобрела такие же, как в самом начале ела. И вот он долгожданный отвес!!! И в начале диеты, когда такие же ела, тоже были отвесы хорошие. А со вторыми отрубями получился застой... Получается отруби отрубям рознь. Надо тщательно подбирать отруби!!!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Лена,спасибо!!!
Татьяна,попобуй, будем ждать результатов.
Татьяна, худею с отрубями "Добродія". А другие не помню как назывались(на них и не хужеется и далеко ездить). Дело в том, что в разных магазинах разные отруби. Добродию я в караване покупаю.Они конечно дороже тех других в три раза(!!!), но лучше переплатить, чем мучаться с застоем веса.
Но мы же сильные. Мы осилим и всё сможем!!!
Насчёт отрубей, я тоже поменяла на другие. Может старые попробовать? Может действительно вес бодрее пойдёт вниз? Какие ты покупаешь? На каких худеешь хорошо, а с какими хуже?
Добавить комментарий: