Объемы уходят, а вес стоит на месте....

Всем привет! Доброго и бодрого утра! Вернее уже обед, но к компьютеру добралась только сейчас. С 18.03.2016 по сегодняшний день у меня ушло 5 см в бедрах!!! и 7 см с талии!! А вес... 2,5 кг. Что не так??

Еще вопрос - хлеб по рецепту ДД. Сколько его можно есть в день?

Комментарии пользователей

Лена-Москва | 2016-03-29, 09:30 Женечка! Ещё какой Абалдеть! МОЛОДЕЦ! УМНИЧКА!

Евгения, Днепропетровск | 2016-03-29, 09:24 О! Спасибо Наталья! Значит все правильно делаю. Сегодня стала на весы и.... МИНУС 2!!! АБАЛДЕТЬ! Радости нет предела!!!

Наталья, МО | 2016-03-29, 05:42 Молочка, помидоры, соль и т.д. здесь совершенно ни при чём...)) Это первая стадия похудения - сперва уходит "легкий" жир, накопившийся в последнее время. Тогда действительно заметно уходят объемы, а в весе теряешь не очень много. Потом будет наоборот - вес будет уходить, а объемы уходить медленно и неравномерно. Не сдавайся! Ты на правильном пути!

Евгения, Днепропетровск | 2016-03-28, 17:30 Спасибо за поддержку! И за совет. БлагоДарю вас девченки)))

Che | 2016-03-28, 17:25 В день можно съедать столько хлеба, сколько положено по норме отрубей: 2 столовые ложки ОО и одна ПО. Чтобы не путаться, не пеки хлеб большой буханкой. Пеки хлебцы - дневную норму. Или если ты пекла из трех, скажем, норм, то тогда сразу дели буханку на три равные части. Не смотри на вес. Просто делай все, как положено. Вода камень точит.

Лена-Москва | 2016-03-28, 17:24 Жень, попробуй сократить молочку( особенно молоко) и помидоры, в них соль. Или Помидорки в первой половине дня ешь.

Евгения, Днепропетровск | 2016-03-28, 14:50 Помидор, огурец, немного синего лука, творог, кефир, молоко, вареная курятина или запеченая в фольге. Или в рукаве с пряностями разрешенными и немного соли, лактония там еще в качестве соуса, хлеб по ДД

Лена-Москва | 2016-03-28, 14:39 Жень, привет! Вроде всё у тебя нормуль, может что с весами? Что ты ешь в БО?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить