тяжкие выходные

Эти выходные прошли не в очень штатном режиме...толи я чем-то траванулась...(ели мы с мужем одинаково, кроме свеклы отварной), толи мигрень дала о себе знать, но в ночь с пятницы на субботу я проснулась от того, что состояние, словно я долго и упорно кручусь на карусели... давно такого не было (раньше было такое после КД, в последние пол года раз в цикл, но с перерывами) и вот оно, а у меня же диета... померив давление выяснили, что со 120 на 80 оно упало до 90 на 60... в таких случаях что обычно делают? Правильно, крепкий сладкий чай...во мне боролись два чувства...сорваться с диеты или терпеть...крепкий чай с сахарозаменителем не помог...я плюнула и всыпала 4 ложки сахара...чрез минут 40 меня стало отпускать и к утру я даже уснула. Все выходные как в бреду, сегодня уже полегче, но на работе тоже немного мутит.  Кушать не хотелось вообще, хотя за два дня мы научились готовить хлеб и тонкие вкусные блинчики.  Диета продолжается, ничего криминального не случилось...выходные ела мало, поэтому 4 ложки сахара ничего плохого не сделали, надеюсь.

 Рецепт блинов я выложила, правда, без фотографии, пол дня пыталась скинуть их с телефона на комп, этот рецепт вообще выйгрышный, получается всегда.  Тут я перепробовала все рецепты блинов, ничего не получалось, поэтому придумала свой.

Вечером делали хлеб, получился немного плоский кирпичик, но вкусный, зараза. Почти как магазинный) Муж долго прикалывался, что без глутамата натрия и  ещё всякой химии натуральные домашние изыски кажутся странными. 

Ещё мы сделали целый контейнер плавленного сыра, грамм 700 получилось из 450 гр творога...с грибным порошком...и свеженьким хлебом...просто нямка. Выглядит, конечно, это не как магазинный сыр, но он настоящий без всякой химии.

Вчера вечером меня отпустила "каруселька" и я решила прошерстить гардероб...моё удивление и радость не знали границ... когда я спокойно натянула на себя висящие уже год-два-три платья...и они мне даже не в обтяг...в некоторых я фоткалась в студии и они на мне еле сходились, а глядя в зеркало я реально вижу, что 1-1,5 размера у меня точно ушло...это класно. Так что не стоит расстраиваться из-за набранных там 300-500 грамм так уж глобально, т.к. похудение это не только вес, это набранное может оказаться водой, если вы поели солёненького...похудение это целый комплекс, не стоит запариваться на чем-то одном. 

Сегодня закуплюсь Ширатаке, будем проводить эксперименты дальше. Вечером буду делать фотки до и после за 19 дней на диете.

Для себя я вывод сделала такой: Диета Дюкана это как "развивающаяся" компьютерная игра...ну знаете такие игры, когда т сначала можешь сделать 2-3 поля и сажать что-то, потом получаешь опыт и открыватся новые возможности...вот так и тут, с каждым этапом и новым блюдом ты открываешь что-то новое и пытаешься преобразить уже имеющееся и адаптировать под себя). Никогда бы не подумала, что буду участником такой "игры" и мне эта "игра" нравится.

Комментарии пользователей

Катенька | 2016-03-21, 18:46 Анна! Очень положительный настрой! Обязательно с таким все получится!)))

Оксана | 2016-03-21, 15:07 Аня и я хочу рецепт блинов, они такие красивые у тебя)

Жанна | 2016-03-21, 14:50 Анна, очень хороший настрой), молодец! А рецепт пиши уж сюда), потому что у нас без фото рецепты не выкладываются,по-моему.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить