Блинчики спасут мир!
Добавил: Ольга - Киев, 17.03.2016 в 11:25
Текущий вес: 63.3 кг
Стадия: Чередование
Почти каждый день пеку дю-блины :)
ест вся семья (ну, в смысле, я и дети). Зато утром у меня нет проблемы "чего бы с чаем съесть, может поджарить хлеба" :)
Весна идет, весне дорогу! :)
Уже добавили: 2
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
я его адаптировала немного. Первый раз вместо кефира взяла молоко - получились, все ок. Второй раз взяла по рецепту кефир, отруби забрали всю влагу, я добавила молока, приблизительно грамм 200.
В общем, получается где так:
- 250 гр кефира + 3 ст л ОО - дать настояться
- добавляю молоко грамм 200, смотрю, чтобы не сильно жидкое тесто получалось, где-то как сметана
- добавляю 2 яйца, сах зам (у меня 4 мерные ложки ФитПарад), 4 ст л КК - все размешиваю, чтобы не было комочков, я венчиком пользуюсь
- добавляю 1/4 ч л соды и сразу добавляю кипяток. По рецепту как-то много указано, у меня получается где-то грамм до 100, на глазок
- и да, я еще добавляю оливковое масло в тесто, на сковороду не кладу.
Если первый блинчик комом, добавляю чуток КК.
я раньше готовила такие, штук 8 на порцию получалось.
А сейчас нарыла рецепт на кефире+молоко+отруби ну и все остальное, получается достаточно много. НУ и проблема потребления отрубей закрывается.
я просто тыкву вообще ни в каком виде не люблю...
А вообще хочется какой-то рецепт печенек из творожного теста, но не бисквитное... раньше пекла а-ля овсяное дю-печенье... ну такое.. вот привыкла за эти пару месяцев к обычной выпечке...
Добавить комментарий: