Я здесь!!!

Всем привет! Я пропадала, так же как и некоторые  дюшечки. Диете поддерживала, но не строго. Болела, масленница.....много всяких разных обстоятельств было. С понедельника села на пост.

Трудно совместить Дюкана и пост. Голодно. Углеводы, кроме овсяных отрубей не употребляю, мясо,курицу, молочку тоже. Уж слишком голодно на одних овощах. Сегодня каши гречневой немного съела, голова очень кружится на одних овощах и фруктах.

Думаю первую и последнюю недельку попощусь, а так буду Дюканить дальше. Расслабилась я!!!И за момент расслабления набрала 3 кг. Думаю их скинуть снова, но теперь уже навсегда и пойти дальше к снижения веса. Казалось бы до моей поставленной цели осталось всего нечего, но как то я .....

СМОГУ! СУМЕЮ! УВЕРЕНА!!!! Конечно благодаря нашим с вами совместными усилиям и вашей поддержке!

Всем удачи!

Комментарии пользователей

Анна | 2016-03-17, 08:54 Девченки, всем спасибо за советы! Подумаю! Всем удачи!

Che | 2016-03-16, 22:02 Ань, а я бы пост отсоблюдала по полной, а потом на Дюкана.

Жанна | 2016-03-16, 20:37 Пост не имеет никакого отношения к диете, постятся, чтобы очистить разум, душу и тело. И только во всех трёх составляющих есть смысл. Анна, если есть желание соблюдать пост, лучше соблюдай, забыв о диете, без объедания, но и, конечно, без головокружения, просто и умеренно. Ну, вот как я думаю лично для себя, соблюсти надо от и до, полностью. Эти циклы выбраны далеко не случайно и далеко не на а-бум определено количество дней поста. Это личное дело и право каждого, конечно. Желаю удачи!)

Катенька | 2016-03-16, 18:59 Анна, все обязательно получится!!

Лена-Москва | 2016-03-16, 17:30 Анна, конечно сможешь, конечно сумеешь!!! Удачи! Мы рядом!

Анна | 2016-03-16, 16:51 Марго, спасибо за совет! Я всегда пост соблюдала все 7 недель. А в этом году получается, что мой пост наложился на Дюкана. Вот и возникла проблемка. Поэтому я для себя просто так решила, что 1 и последнюю недельку. А вообще ведь пост это не диета совсем! Пост это совсем,совсем другое! Спасибо за совет.

Маргоша | 2016-03-16, 16:32 Кружится голова - это уж слишком... Цель любой диеты - это в первую очередь здоровье. Если во время диеты чувствуешь себя плохо, лучше с нее слезать. Наши предки были гораздо здоровее нас, поэтому и пост могли соблюдать без проблем. А мы... К тому же какой смысл соблюдать только 1-ю и последнюю недели? Там ведь даже один день несоблюдения поста - уже грех (если я не ошибаюсь)...Может, лучше продолжить спокойно себе Дюканить? В любом случае удачи! И здоровья!!!

Анна | 2016-03-16, 16:18 Согласна! И голова начинает кружиться!

Наталья, МО | 2016-03-16, 16:02 Анна, я тоже недельку сидела на овощах, правда молочку кушала. К концу недели сильно хотелось курочку, даже без соли и специй..))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить