семь месяцев на ДД.
Добавил: Катенька, 12.03.2016 в 15:18
Текущий вес: 78.8 кг
Стадия: Чередование
Дорогие мои! Наконец у меня появилось немного времени чтоб написать здесь! Вчера было ровно семь месяцев диеты. Пройден огромный путь. Выхожу на финишную прямую) в начале диеты ставились разные цели, но не изменой осталось одна что к своему др я собираюсь дойти до цифры 73 на весах. В разные моменты диеты казалось что это не реально или наоборот я смогу раньше. Сегодня же я могу сказать что именно к этому дню и достигну заветной цифры. У меня в запасе ещё два месяца и осталось 5 приговорённых килограмм. Отвес за седьмой месяц на диете полтора кг. Объемы давно не замеряла, думаю следующий замер сделаю в день перехода на закреп.
с легкой руки нашей Викули вот уже 13 день марафона по ходьбе и прочей физ нагрузке. И знаете что?! Вчера и сегодня хотелось пофилонить, но обстоятельства сложились так что ходьба выполнена. вчера ездила в свой любимый диет магазин, а они недавно переехали в другое помещение и пока их нашла выполнила две трети нормы марафона маленькая остановка в магазине и обратный путь. А сегодня с зачета еду в сторону дома на трамвае и у них что-то ломается! И до ближайшего метро идти как раз марафонную норму! Получается уже сами обстоятельства складываются так что марафон фиг пропустишь!))
в магазине купила себе сахзам, новую порцию чиа, ещё у них были ягоды годжи, но пока не решилась покупать. И в магазине огромный выбор сиропчиков! Пока взяла дынный. думаю с ними теперь моё любимое суфле станет более разнообразным!
и кстати о зачете. Первый сдан! Катенька молодец!!! И ей сегодня положен ДЮдесерт!
всем позитива, любви, отвесов! Побежала готовиться к завтрашнему зачету!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Лена, спасибо! Стараюсь и в первую очередь для себя.
Оксан, железная упёртость!)
Викуль, а в первую очередь радуюсь сама!) да я вчера на работе так устала что не хотелось никакого марафона, но получился сам собой.
Марина, да, я за имбирь в народ! Полезно же) а у нас сегодня без солнышка, но оно внутри!
Благодаря тебе, я полюбила чай с имбирём.Спасибо. Сейчас пью чай с лимоном и имбирём и получаю удовольствие.
На улице так хорошо, по весеннему светит солнышко, А воробьи у меня на балконе чирикают так громко, что утром не дают спать. Весна наступает!! Это так здорово!! Настроение отличное. Сегодня я тебе весенний лучик дарю!!
Так держать, Удачи!!
Добавить комментарий: