Вчерашний день - день нарушений.

Привет всем! Давно не писала пост и вот момент настал. Пять дней был полный застой, весы упорно показывали 67.0 кг., вчера на праздник я позволила себе шампанское и шашлык из свинины ( старалась выбирать куски без сала), ну и конечно свежие овощи вместо гарнира. Результат на весах - плюс 500гр. Сегодня белковый день, куриная грудка томится в духовке, кефир и йогурт под рукой. А как вы провели этот замечательный день 8 марта?

Комментарии пользователей

Юлия | 2016-03-09, 13:16 Я то же устроила с утра прогулку ( вернее сказать пробежку), думаю пару деньков и я снова начну терять свой вес. Соблазны начались ещё с прошлого четверга, надо было дочери испечь вкусняшек на сладкий стол, но сошла с дистанции только вчера. Спасибо, девчонки за тёплые слова, они дают стимул продолжать дальше.

Che | 2016-03-09, 11:36 Та то соль и пузырики все)) сойдет))) с прошедшим тебя))) у меня вчера был праздник в школе и муж дал денег на очень красивую и дорогую юбочку-шотландку твидовую. Вторая половина дня прошла в примерочной))

Elochka | 2016-03-09, 09:32 да, я тоже себе вчера позволила шампанское Пока изменений нет вес стоит на месте

Мила | 2016-03-09, 09:22 Юля, у моего сына день рождения 6 марта, так что запрещенка у меня была 6 и 7-го, а 8-го я отправилась сгонять вес на горно-лыжную базу, где с удовольствием покаталась на ватрушках. С сегодняшнего дня села не белки без допов, надо отрабатывать праздники желудка. Вечером пойду в бассейн, а в выходной опять махну на базу.

Юлия | 2016-03-09, 08:54 Спасибо, Лена! Я тут смотрю все аватарки поменяли! Явно весна на всех действует! С праздником весны!

Лена-Москва | 2016-03-09, 08:43 Юль,привет! Ну ладно , ничего, +500, а потом -1.500. Всё будет нормалёк. С прошедшим тебя!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить