Итоги четвертой недели Чередования!

Добавил: Натуся, 07.03.2016 в 08:34
Текущий вес: 76.5 кг
Стадия: Чередование

Всем привет из Казахстана!) Обычно подвожу итоги недели в воскресенье, но вчера было совсем некогда забежать сюда. Все блоги перечитала, поздравляю всех с отвесами!)

Весов у меня нет теперь( вес свой не знаю, да может это и к лучшему. Я двое суток не спала, аппетита вчера совсем не было. после длительных перелетов, в самом самолете перекусила, котлетка куриная и салат с капустой, но это было ночью. Прилетела утром и тут начался суматошный день, ездили на кладбище, была годовщина, в том году дедушка умер. Приехали оттуда на обед, ну как проводят обед думаю все знают, я ела котлету, фарш которой был тройной курица+свинина+говядина, запекалась она в духовке,т.е без масла. Я с удовольствием две схомячила. Потом бабушка заставила меня съесть блинчик, как я этого не хотела, но бабуля у меня может обидеться, я сказала съем один не больше. Ну съела я его, по обычаю с компотом, сделала глоточек, а он мне показался приторно сладким, я не смогла его пить, в итоге блин съела в сухомятку. Но потом с мамой разговаривала, она говорит компот был нормальным. Видимо я за полтора месяца уже отвыкла от сладостей и теперь мне все кажется таким невкусным то, что раньше я так любила.

В общем то и получился у меня мини срыв, блинчик и две котлеты, это единственное что я съела за вчерашний день, совесть мучает, ела мало, да еще и запрещенку и не спала вовсе. Теперь сделаю два белковых дня. После 12-ти часов сна, энергии нет, пойду покушаю, может приду в норму наконец то.

Ходьбой не занималась два дня, но я ее компенсировала, вчера весь день бегала с 5-ого на 5-ый этаж (живем в одном дворе с бабушкой, она на 5-ом живет и мы на 5-ом), потом бегали по городу обменник искали с хорошим курсом, денюжку поменять. А позавчера я 8 часов провела в Москве, гуляли в Царицынском парке, шли не быстро, но очень долго. Ноги отваливались.

Ну и сделала замеры, как обычно. Результаты так себе, но это лучше чем ничего. ОБ минус 3 см, Руки минус 1 см и наконец то Ноги минус 1см, которые до этого у меня вообще не уходили.

Ах,да! Забыла написать еще. Приехала домой и как было приятно услышать от родственников что я похудела) Рада, что это все таки заметно. Завтра идем в гости к дяде, решили дома приготовить салаты, сделаю себе какой нибудь, чтобы не выделяться за столом особо)

Всем хорошего настроения! И с наступающим, девочки!) Добра вам, любви, чтобы в душе всегда была весна, хороших отвесиков ну и простого женского счастья!)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Натуся | 2016-03-07, 16:27

Спасибо,Вика!) Сложновато здесь, походила по магазинам, ничего не приглянулось даже, ни творог, ни кефир. Ем филе только, но долго ли я так протяну на нем. Надо искать что то.

Che | 2016-03-07, 11:43

Натуся! С переездом! Успешного похудения на новом месте!

Натуся | 2016-03-07, 09:22

Vne, спаибо) Да я за этот блин не сильно почему то расстроилась) Я за эти дни потеряла точно больше, чем дал мне этот блинчик. Меня сильнее расстроило что я не кушала ничего толком, у организма стресс наверное. Сейчас сижу омлетик ем, аппетит открылся) Радует.

Лена-Москва | 2016-03-07, 09:22

Натусь, кстати с наступающим тебя!!!!!

Натуся | 2016-03-07, 09:19

Ирина, да, мое детство тоже здесь прошло) Сейчас вспоминаю, ностальгия такая, уезжать совсем не хочется(

Лена, классный у вас там парк) Несмотря на то, что я вся промокла, дождик шел) Мне понравился. Стараюсь не нарушать, сейчас пойду к бабушке в гости, придется снова отказываться от всего, что она начнет мне предлагать) Но я справлюсь) Надо просто ей объяснить, пусть лучше творогом меня кормит, вместо конфет и блинчиков)

Vne | 2016-03-07, 09:18

Натуся, привет, молодец, что объявилась!!
За запрещенку не переживай, ситуация, сама понимаешь, отоспишься и все встанет на свои места. Результаты прекрасные, видишь и ноги похудели, а талия так вообще 3см!!! А вернешься и взвесишься, так, уверена, что увидишь результат своих стараний
Не пропадай на долго, успехов!!
И с наступающим!!! Весны в душе!

Лена-Москва | 2016-03-07, 09:16

Натусик! Приветик дорогая! Ты значит была почти рядом со мной. Мы не далеко живём от Царицыно.Очень рада тебя читать! Смотри там не нарушай, я то знаю какие бабушки- заботушки!

Ирина | 2016-03-07, 08:57

Натуся, ты молодец! Я кстати жила в Казахстане, но в 92 году уехали. До сих пор помню, как в детстве бегала из дома к бабушке, только я с 2 го на 2й этаж. Прям пропёрла ностальгия.