Доброе утро!!! Весы "садисты")))

Привет всем! 

Третий день весы показывают один и тот же вес. Физ нагрузки хорошие: приседание, упражнения с гирями. Ходьба на стадион по стадиону и обратно как усталая лошадка. На стадионе тренажеры. Питание правильное. БО вчера.

Благо хоть энтузиазм растет. В питание верю. Нет разочарований.

Всем приятных выходных.

Комментарии пользователей

Татьяна Белая Калитва | 2016-03-06, 19:18 Хожу, хожу обязательно.

Che | 2016-03-06, 17:15 А, а то я думала что ты железо тягаешь. Хотела поругать. Тань, но мы же помним про ходьбу, да?))) Приседания не сжигают жир. Процесс сжигания жира начинается только после того, как твое сердечко в течение часа потелепается в ускоренном темпе на свежем воздухе))

Лена-Москва | 2016-03-06, 17:09 Тань, мне нравится твой БОДРЯК!

Татьяна Белая Калитва | 2016-03-06, 16:32 Спасибочки девчонки. КД как раз в гостях. Гирьки у меня по 1 кг в руку и по методике Синди Кроуфорд. (Прошу прощения если неправильно написала) Сдаваться не собираюсь. Мне все больше и больше нравится мое самочуствие и бодряк моего тела. Скоро подстригусь, покрашусь и тогда красивая сфоткаюсь и заменю на аватарке хлебцы на свой профиль.

Che | 2016-03-06, 11:54 Тань, а что за гири там у тебя?

Лена-Москва | 2016-03-06, 11:35 Таня, ты умница! Так держать!!!

Ирина | 2016-03-06, 10:44 Доброе утро, Татьяна!!! Смотрела передачу про диету Дюкана, там говорилось о том, что вес может застаиваться, а объёмы потихоньку уходят всё равно, да и физ нагрузки ХОРОШИЕ тоже на весах могут показать плюс, но не на теле. Ну и как обычно у нас женщин за неделю до КД и вовремя вес очень плохо уходит. Так, что не здавайся!!! Удачи!!! Я в такие моменты во второй половине дня кушаю рыбку и морепродукты.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить