Атака позади

Начала, как водится, с понедельника. Сразу завалила это дело: забылась и съела предложенное угощенье. Пару-тройку мандаринов схомячила. Поэтому свои положенные три дня атаки продолжила до четверга. Наблюдения такие. Голода нет места совершенно. Я голод плохо переношу, поэтому и на диетах не сидела. Кефирчик рядом, он прекрасно утоляет и жажду и чувство голода. Курочку и рыбку я очень люблю. Воду обычно не особо часто пью, но тут сам организм требовал. Не менее двух литров выпила только воды. Ну, и мочевой пузырь работал активно и исправно))))

В четверг вечером с огромным удовольствием размышляла о предстоящем дне с овощами... С этим же чувством трепета покупала свежие овощи в магазине))) Соскучилась.

На утро кушала яйцо вареное и капусту с морковкой и  свеклой. По паре столвых ложек. Не салатом, а просто нашинкованные. О, это было божественно! Такая вкуснотища. Ни соли, ни уксуса, ничего не добавляла. Очень вкусно. На обед  добавила бальзамический уксус и даже огорчилась, потому как утром без приправ вкуснее было. 

Итак. 5-ый день. Полет нормальный

Комментарии пользователей

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-03-05, 12:02 Юля,а вообще как салатик для чистки кишечника, это очень даже хорошо!!

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-03-05, 11:58 Викуль, а я наоборот все тушу, потому как сырые овощи с моим гастритом мне приносят только вред

Che | 2016-03-04, 21:33 Я тоже ем сырую морковь в БО и свеклу сырую. С йогуртом и чесноком. В них много полезных микроэлементов. Главное их не варить и не тушить))

Юлия | 2016-03-04, 19:32 Да,Елена,читала про свеклу с морковью и осознаю. Все же есть некие сомнения по поводу работы моего кишечника а период атаки. А свеколка всегда помощница хорошая в этих вопросах.

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-03-04, 18:10 Юлия, молодец!!! Только морковкой и свеклой не злоупотребляй, их как раз совсем немного разрешается.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить