I'm back...
Добавил: Светик, 02.03.2016 в 13:10
Текущий вес: 76.6 кг
Стадия: Чередование
Привет девочки))) Вот и я!!! вернулась!!!вся такая довольная и растолстевшая))) Ну что ж теперь поделать, каяться не буду, хотя и знаю,что виновата! Просто собираюсь с силами и начинаю все с начала- Атака,здравствуй!
Девочки,всех кого помню и лю (и кто ещё меня не забыл), как у вас дела? соскучилась! Простите, ваши блоги не успею перечитать и прокомментировать, начались бешеные будни (у мужа отпуск закончился-НАКОНЕЦ-ТО!!!). Но, мысленно радуюсь всем вашим достижениям!!! Я побежала по делам!
Всем отвесиков и хорошего настроения!!! Ваш Светик-Семицветик :*
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Не-не я вас не брошу, девочки, просто отпуск мужа все планы подвинул и вернул на время моего Жруна))) А вообще,хорошие мои))) Сами напросились, тапками ток не кидайтесь, рассказываю - оторвалась я по роллам, темпурным и запеченным (ну тааак их люблю,сил нет), мороженкам, вокам и пиццам..была конечно ещё всякая "бяка" по мелочи..вообщем насладилась вдоволь! Вот такая я загульная оказалась)))
Юльчик,не расстраивайся,вернется обязательно! Праздники- они такие(я тоже вино пила)..Помнишь,мой антиэксперимент? так вот последний раз 3-х кг привес уходил аж 10!!!дней, так что все будет)))я вот видишь - не отчаиваюсь,хотя конечно понимаю,что в этот раз из набранных 3 кг (которые в этот раз я наедала почти 2 недели) больше половины уже не вода((( она -то за вчерашний день ушла, а это теперь снова неимоверными усилиями скидывать! Муж тут комплимент отвесил,что я снова круглеть начала)))эх,мужчины...
СОМ — 30 г (3 ст.л.)
Творог мягкий обезжиренный — 100 г
Какао безДОПовое — 1 ст.л. с горкой
Сахарозаменитель — по вкусу (у меня 4 мерные ложки Фитпарада)
Желатин — 5 г (1 ч.л. с горкой)
Соль — 1/6 ч.л. (совсем чуточку, чтобы подчеркнуть вкус, можно и без неё)
Аромики (цитрусовые, ванильный) — по желанию 3-4 капли. Заварить кофе, остудить, растворить в нем желатин. Можно поставить на 15 секунд в микру. Туда же сахзам, творог, какао и СОМ, можно аромик, у меня без. Все хорошо перемешать, разлить помаленьким силиконовым формам и в морозилку.После застывания, вынуть минут пять подождать и довольно хорошо кусается и тает небыстро)
Свет, рассказывай, отчего ты рассмотрела то)) от счастья?))) я вот на праздники расслабилась, винца бахнула, вес вверх пополз, обратно не хочет возвращаться...((
Где тебя носило?!)) Да я тебя и растолстевшую, и исхудавшую, и всякую жду, никак не дождусь. С возвращением, Светулёк))) Не бросай больше:/
Добавить комментарий: