Наконец-то выкроила время к вам зайти!
Добавил: Мила, 25.02.2016 в 07:45
Текущий вес: 113.5 кг
Стадия: Чередование
Всем привет!
Давно не заходила, то сайт не работает, то времени нет. У меня сдвиги: избавилась от привеса в 2 кг и еще скинула 1,5 кг. До 15-го надо еще 3,5 кг убрать (это по моему плану).
Юлькенс, спасибо за совет! Не знаю от нее или нет, но как только начала есть стручковую фасоль вес сдвинулся с мертвой точки.Теперь это мой продукт №1.
Как обещала, на этом этапе (2-й месяц диеты), я ввела немного активности: гуляю, кручу педали на велотренажере, посещаю бассейн.
Пока все по плану. Одежда потихоньку становится велика. В 110кг сделаю сравнительное фото (решила фотографироваться в разницей в каждые 10 кг).
Всем отличного настроения,здоровья и позитива.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Молодец, движешься к цели) стручковая фасоль классная вещь)
Добавить комментарий: