38-й д.ЧБ
Добавил: ОЛЬГА-БОЛОГОЕ, 16.02.2016 в 07:36
Текущий вес: 75.4 кг
Стадия: Чередование
Всем привет!!!вес понемногу снижается,настроение отличное.Вчера делала окрошку,минтай тушеный.
На сегодня есть творог,кур.рулет(магазинный в фольге),осталось минтая немного,в морозилке конфетки к чаю.
Делала недавно кур.рулет в пищ.пленке,получилось не очень.Теперь буду делать в фольге и в духовку.
Всем хорошего настроения и отвесиков!!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Теперь буду делать как ты в духовке.
Насчет веса как то странно,сейчас в том же весе что начинала в прошлом году дд,но чувствую и вижу себя в зеркале намного лучше.Мне кажется упражнения хорошо помогают.
Добавить комментарий: