2 д Чередования БО

Всем привет! Сегодня 2 день БО очень скучала по ним. На завтрак были 2 л отрубей в виде каши,обед кусочек горбуши вареной + салат из свежей свеклы и моркови запраленного кефиром+ кальмары тушенные с белком яйца + чай (но маленькие порции), перекус кальмары + чай , ужин салат+ 1 яйцо и 1 белок+ чай с 2 т СахЗама. Пока вес тотже. Очееь хочу побыстрее похудеть.

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить